Những ẩm thực tốt và có hại cho bé

Góc cho bé

  • Tránh 9 lỗi dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi

    Tránh 9 lỗi dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi
    Không phải bà mẹ nào cũng hiểu chính xác những vấn đề dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi. Có nhiều vấn đề các mẹ cho là hợp lý nhưng thực ra, đó lại là điều không nên.
  • Vai trò của thịt đỏ trong thực đơn của trẻ

    Vai trò của thịt đỏ trong thực đơn của trẻ
    Khi trẻ ăn dặm, lượng chất sắt hấp thụ từ sữa mẹ trở nên giảm đi. Do đó, cần đảm bảo chất sắt trong chế độ ăn của trẻ. Và một trong những nguồn tốt nhất của sắt chính là các loại thịt đỏ.
  • Có nên cho bé uống nước ngọt có ga?

    Có nên cho bé uống nước ngọt có ga?
    Có nhiều ý kiến trái chiều về việc dùng nước ngọt có ga ở trẻ em. Chúng ta nên hạn chế hay để bé thoải mái với thức uống yêu thích của mình? Sự chọn lựa là ở các bạn, nhưng trước hết, bạn cần có đủ thông tin...
  • Bộ ba dưỡng chất không thể thiếu cho bé

    Bộ ba dưỡng chất không thể thiếu cho bé
    Nếu biết về chất đạm khá sớm, đôi khi, chúng ta khó phân biệt được các món ăn nào có chứa lipid và glucid.
  • Món ngon cho bé: Đậu Hà Lan chiên xù

    Món ngon cho bé: Đậu Hà Lan chiên xù
    Các bé hầu hết đều không thích ăn rau củ, bởi vậy mẹ hãy giúp bé ngon miệng hơn với đậu Hà Lan chiên xù giòn rụm bên ngoài và vị béo thơm đậm đà của phô mai bên trong nhé!
  • Thực phẩm giúp bé tăng cân

    Thực phẩm giúp bé tăng cân
    Nếu trẻ vừa sút cân mạnh sau một đợt ốm (hay thường xuyên trong tình trạng thiếu cân) thì những thức ăn giàu đạm và chất béo dưới có lợi cho bé.
  • Tập cho con ăn rau từ trong bụng mẹ

    Tập cho con ăn rau từ trong bụng mẹ
    Rất nhiều bậc phụ huynh phải đánh vật với việc tập cho con cái họ ăn rau xanh. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học Mỹ, người mẹ có thể tạo thói quen tốt này cho con một cách dễ dàng hơn bắt đầu từ khi đang mang bầu.
  • Món ăn hấp dẫn kích thích trẻ biếng ăn

    Món ăn hấp dẫn kích thích trẻ biếng ăn
    Biếng ăn là hiện tượng thường thấy ở trẻ hiện nay làm các bậc cha mẹ rất lo lắng. Để giúp trẻ hứng thú với việc ăn uống, mẹ có thể kích thích sự ngon miệng của bé bằng một số món ăn hấp dẫn.
  • Mayonnaise không tốt cho bé ăn dặm

    Mayonnaise không tốt cho bé ăn dặm
    Một phụ huynh băn khoăn: "Tôi có thể cho bé 9 tháng nhà tôi ăn mayonnaise?".
  • Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng

    Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng
    Vị thơm của sữa, vị béo của dầu, chút giòn của bánh, thêm xúc xích mềm tạo nên hương vị cho món xúc xích chiên giòn tuyệt ngon!
  • Lý do bé nên ăn sữa chua mỗi ngày

    Lý do bé nên ăn sữa chua mỗi ngày
    Sữa chua luôn được coi là một thực phẩm phổ biến và hấp dẫn với trẻ. Bởi vì chúng vừa tiện lợi, dễ ăn và tốt cho sức khỏe tổng thể của con bạn.
  • Bim bim pho mát giòn thơm cho bé

    Bim bim pho mát giòn thơm cho bé
    Bánh giòn tan, thơm mùi bơ và vị mặn mà của pho mát chắc chắn sẽ khiến bé nhà bạn rất yêu thích.
  • Súp nui gà xé cho bé yêu

    Súp nui gà xé cho bé yêu
    Vị ngọt của các loại rau củ và gà xé được nấu cùng với nui mang đến cho bé yêu nhà bạn một món súp rất ngon miệng và hấp dẫn với cách làm rất nhanh mà đơn giản.
  • Có đúng

    Có đúng "khôn ăn cái, dại ăn nước"?
    Người xưa có câu “khôn ăn cái, dại ăn nước”, thế nhưng nhiều bà mẹ cho rằng khi hầm thịt, xương... chất bổ ra hết nước nên chỉ cho con ăn nước.
  • Thực đơn cho trẻ thừa cân béo phì 7-9 tuổi

    Thực đơn cho trẻ thừa cân béo phì 7-9 tuổi
    Hiện nay xu hướng thừa cân béo phì ở trẻ em ngày càng gia tăng vì vậy một  khẩu phần ăn hợp lý sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà không lo trẻ bị thừa hay thiếu dưỡng chất...
  • Thịt gà cho bé

    Thịt gà cho bé
    Từ 8 – 10 tháng tuổi trở đi, trẻ có thể bắt đầu ăn được thịt gà nói riêng và các loại thịt nói chung.
  • 12 loại thức ăn cần thiết cho bé dưới một tuổi

    12 loại thức ăn cần thiết cho bé dưới một tuổi
    Ngũ cốc bổ sung chất xơ, vitamin, còn trái cây các loại giúp bé tiêu hóa tốt, nhanh lớn và hoàn thiện quá trình khởi đầu.
  • Món ngon cho bé: Nui nấu thịt viên rau củ

    Món ngon cho bé: Nui nấu thịt viên rau củ
    Vừa đầy đủ dinh dưỡng lại vừa thơm ngon dễ ăn - món này không chỉ chinh phục các bé mà cả các thành viên khác trong gia đình bạn cũng sẽ thích lắm đấy!
  • Cơm chiên “cướp biển”

    Cơm chiên “cướp biển”
    Không chỉ nhiều màu sắc mà món ăn còn rất ngộ nghĩnh nữa. Với những bé lười ăn rau củ thì đây là dịp rất tốt để mẹ khuyến khích bé đấy!
  • Thực phẩm cho bé vào mùa thu

    Thực phẩm cho bé vào mùa thu
    Nếu bạn băn khoăn chưa biết chọn món gì bổ dưỡng dành cho bé vào mùa thu này thì hãy tham khảo một chút thực đơn dưới đây để bé yêu ngon miệng với những thực phẩm tốt nhất.
  • Sự phát triển của trẻ phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng

    Sự phát triển của trẻ phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng
    Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng khi quyết định 32% sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ. Do vậy, cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đúng cách để trẻ khỏe mạnh và phát triển cân đối.
  • Vì sao bé ăn ít mà vẫn béo

    Vì sao bé ăn ít mà vẫn béo
    Con hơn 2 tuổi đã nặng 20 kg, bé ăn nhiều rau mà vẫn tăng cân nhanh, tại sao vậy?
  • 10 loại quả không thể thiếu cho bé

    10 loại quả không thể thiếu cho bé
    Hoa quả ngon miệng, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết và là một loại thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ.
  • Nguy kịch vì dị ứng thức ăn

    Nguy kịch vì dị ứng thức ăn
    Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương sau 4 ngày điều trị tích cực đã cứu sống một bệnh nhi bị dị ứng thức ăn khỏi tình trạng nguy kịch.
  • Ăn sữa chua đều giúp xương bé chắc khỏe

    Ăn sữa chua đều giúp xương bé chắc khỏe
    Với trẻ nhỏ, những bữa ăn "phụ" thường đóng vai trò "chính" trong việc cung cấp vitamin, chất xơ cùng vi chất dinh dưỡng thiết yếu.
  • Món ngon cho bé: Súp cua trứng cút

    Món ngon cho bé: Súp cua trứng cút
    Món súp cua trứng cút có cách làm khá đơn giản mà lại ngọt thơm, đầy đủ dinh dưỡng không chỉ cho bé mà còn cho cả các thành viên khác trong gia đình.
  • Cho trẻ ăn dặm đúng cách

    Cho trẻ ăn dặm đúng cách
    Trong 6 tháng đầu tiên sau khi chào đời, trẻ cần bú mẹ hoàn toàn. Sau 6 tháng, sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu lớn nhanh của trẻ nên cần phải cho trẻ ăn bổ sung để phát triển thể chất, trí tuệ.
  • Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé

    Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé
    Cá hồi có chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp cho trí nhớ sắc bén, bổ sung nhiều kháng chất tốt cho cơ thể.
  • Thực đơn ăn bổ sung cho bé 4-6 tháng

    Thực đơn ăn bổ sung cho bé 4-6 tháng
    Đây là thời điểm trẻ bắt đầu tập ăn những thức ăn ngoài sữa mẹ. Để có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết  các bà mẹ phải biết cách lựa chọn thực phẩm  để chế biến...  
  • Cho trẻ ăn dầu hay mỡ

    Cho trẻ ăn dầu hay mỡ
    Các thiếu hụt về chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe trẻ em. Vậy nên lựa chọn cho trẻ ăn dầu hay mỡ?