Hẳn bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng bí quyết để cương cứng kéo dài là nằm trong… tủ lạnh nhà bạn. Các loại thực phẩm giúp cương cứng là cách tốt nhất để nâng cao hiệu suất của ‘cậu nhỏ’.
Hẹ là một loại rau ăn quen thuộc với nhiều cách chế biến đơn giản như ăn sống, xào, nấu canh…Bên cạnh đó hẹ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt hẹ còn dùng để chữa yếu sinh lý cho đàn ông.
Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) vừa công bố, soda (gồm các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng tình dục làm giảm chức năng đàn ông.
Hương thơm mát của bạc hà có thể giúp hơi thở bạn thơm tho nhưng tinh dầu lại làm giảm nồng độ testosterone thổi tắt lửa đam mê. Còn khoai tây chiên dễ khiến bạn đầy hơi trên giường.
Hoạt động trí óc nhiều khiến bạn có hơi thở nông và thiếu sự bổ sung dinh dưỡng kịp thời. Vậy thì hãy ăn những thực phẩm dưới đây để tăng cường sức khỏe nhé.
Cải thiện tâm trạng hàng ngày chỉ bằng việc bổ sung thực phẩm? Điều này là hoàn toàn có thể, dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp chúng ta xua tan nỗi buồn.
Các thực phẩm trong danh sách này chứa những chất dinh dưỡng mà nam giới cần nhất, trong đó có axit béo omega-3, lycopene, magie, chất chống oxy hóa và vitamin E.
Nước, đặc biệt là nước ấm, sẽ giúp quý ông kéo dài thời gian “yêu”. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều lại khiến cuộc vui bớt phần nồng nhiệt, thậm chí ảnh hưởng tới tiền liệt tuyến.
Bia hàm chứa phong phú thành phần dinh dưỡng như các loại đường, vitamin, acid amino, muối vô cơ và nhiều loại vi lượng…, được gọi là “bánh mỳ dịch thể”. Nhưng những nghiên cứu y học mới đây cho thấy nếu uống nhiều trong thời gian dài sẽ gây ra “ bệnh bia”.
Ba kích tính hàn, có tác dụng cố tinh, làm chậm xuất tinh. Người bị khó xuất tinh khi uống ba kích sẽ gây rối loạn cường dương, dễ dẫn tới liệt dương, thậm chí bị ngộ độc, tử vong.
