Tư vấn và chia sẻ các kinh nghiệm về ẩm thực. Cùng chia sẻ những thực phẩm, các thực đơn, bí quyết ẩm thực tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Tránh các thực phẩm có hại và gây bệnh. http://www.doivi.net doivi.net doivi.net:http://www.doivi.net <![CDATA[Thực phẩm nên ăn vào mùa đông]]> Thực phẩm nên ăn vào mùa đông
Mùa đông lạnh lẽo, ngoài việc chú ý mặc ấm, tập thể dục thể thao, hàng ngày bạn cũng nên ăn nhiều những thực phẩm chống lạnh để nâng cao khả năng chịu rét cho cơ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-nen-an-vao-mua-dong.htm
<![CDATA[Chân tay lạnh ăn gì cho…ấm?]]> Chân tay lạnh ăn gì cho…ấm?
Tôi 40 tuổi, bị huyết áp thấp nên những khi trời mưa lạnh là bị lạnh tay chân và dễ bị cảm. Xin BS tư vấn các món ăn, thức uống phù hợp. (Thanh Vân). ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/chan-tay-lanh-an-gi-cho…am.htm
<![CDATA[Dùng giấy bạc trong chế biến thức ăn: chỉ tốt khi dùng đúng]]> Dùng giấy bạc trong chế biến thức ăn: chỉ tốt khi dùng đúng
Giấy bạc là loại nhôm cán mỏng để bọc, gói, tạo hình, lưu giữ hương vị, mùi thơm của thực phẩm khi chế biến thức ăn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dung-giay-bac-trong-che-bien-thuc-an-chi-tot-khi-dung-dung.htm
<![CDATA[Thực đơn trái cây giảm cân giải độc trong 3 ngày]]> Thực đơn trái cây giảm cân giải độc trong 3 ngày
Bạn đang cần giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vời. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-don-trai-cay-giam-can-giai-doc-trong-3-ngay.htm
<![CDATA[5 lý giải vì sao sữa tách béo không thực sự tốt cho bạn]]> 5 lý giải vì sao sữa tách béo không thực sự tốt cho bạn
Không phải tất cả các loại sản phẩm tách béo đều tốt cho sức khỏe, trong đó có cả sữa tách béo. Đó chính là lý do tại sao bạn cần cân nhắc khi chọn uống loại sữa này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-ly-giai-vi-sao-sua-tach-beo-khong-thuc-su-tot-cho-ban.htm
<![CDATA[Tác dụng của táo và những tác hại nếu ăn quá nhiều]]> Tác dụng của táo và những tác hại nếu ăn quá nhiều
Có thể bạn đã từng nghe nói về tác dụng của táo nhưng sự thật thì bất cứ loại thực phẩm nào nếu ăn nhiều cũng đều không tốt cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-dung-cua-tao-va-nhung-tac-hai-neu-an-qua-nhieu.htm
<![CDATA[8 thực phẩm giúp bảo vệ một số bộ phận trong cơ thể]]> 8 thực phẩm giúp bảo vệ một số bộ phận trong cơ thể
Giữ cho các bộ phận trong cơ thể khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết vì nó giúp bạn khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh, kể cả ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-thuc-pham-giup-bao-ve-mot-so-bo-phan-trong-co-the.htm
<![CDATA[10 chế độ ăn uống tốt nhất để đảm bảo sức khỏe]]> 10 chế độ ăn uống tốt nhất để đảm bảo sức khỏe
Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn, xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-che-do-an-uong-tot-nhat-de-dam-bao-suc-khoe.htm
<![CDATA[9 thực phẩm hại sức khỏe và khiến chị em lão hóa sớm]]> 9 thực phẩm hại sức khỏe và khiến chị em lão hóa sớm
Hiện tượng lão hóa, xuất hiện nếp nhăn do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó việc thường xuyên ăn phải những món đẩy nhanh tốc độ lão hóa là nguyên nhân chủ yếu. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-thuc-pham-hai-suc-khoe-va-khien-chi-em-lao-hoa-som.htm
<![CDATA[Top 7 "vệ sĩ" giúp phổi luôn khỏe mạnh]]> Top 7
Nếu phổi luôn khỏe mạnh thì việc lọc thải các chất độc mới đạt hiệu quả cao, giảm thiểu nguy cơ tích tụ chất độc hại trong cơ thể và giảm nguy cơ gây bệnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/top-7-ve-si-giup-phoi-luon-khoe-manh.htm
<![CDATA[8 thực phẩm giúp bạn đánh bay cảm giác đầy hơi]]> 8 thực phẩm giúp bạn đánh bay cảm giác đầy hơi
Đầy hơi luôn mang lại cho bạn cảm giác ì ạch, khó chịu. Để tránh gặp phải tình trạng này bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-thuc-pham-giup-ban-danh-bay-cam-giac-day-hoi.htm
<![CDATA[7 “vệ sĩ” giúp bạn chống dị ứng rất hiệu quả]]> 7 “vệ sĩ” giúp bạn chống dị ứng rất hiệu quả
Dưới đây là một số loại thực phẩm có đặc tính chống dị ứng rất tốt và bạn nên khéo léo kết hợp chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-ve-si-giup-ban-chong-di-ung-rat-hieu-qua.htm
<![CDATA[6 bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏe trong ngày hè]]> 6 bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏe trong ngày hè
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn những loại thực phẩm nào vào mùa hè, để tốt cho sức khỏe thì hãy tham khảo bí quyết ăn uống dưới đây nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-bi-quyet-an-uong-tot-nhat-cho-suc-khoe-trong-ngay-he.htm
<![CDATA[Một vài cấm kỵ khi ăn gan lợn]]> Một vài cấm kỵ khi ăn gan lợn
Khi ăn gan lợn cần phải chú ý một số điều cấm kỵ để tránh gây rắc rối cho sức khỏe của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mot-vai-cam-ky-khi-an-gan-lon.htm
<![CDATA[Những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị thiếu máu]]> Những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị thiếu máu
Để có thể giữ sức khỏe tốt, tránh tình trạng thiếu máu, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm từ tự nhiên như dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-co-tac-dung-ho-tro-dieu-tri-thieu-mau.htm
<![CDATA[Chăm sóc sức khỏe tốt nhờ ăn những thực phẩm tự nhiên]]> Chăm sóc sức khỏe tốt nhờ ăn những thực phẩm tự nhiên
Những loại thực phẩm dưới đây được coi như những lá "bùa hộ mệnh" từ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện và duy trì, chăm sóc sức khỏe tốt cho cả gia đình bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cham-soc-suc-khoe-tot-nho-an-nhung-thuc-pham-tu-nhien.htm
<![CDATA[9 đặc sản Việt có thể khiến bạn mất mạng]]> 9 đặc sản Việt có thể khiến bạn mất mạng
Những món này nổi tiếng là độc, nhưng không ít người Việt vẫn liều ăn để rồi phải trả giá bằng cả tính mạng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-dac-san-viet-co-the-khien-ban-mat-mang.htm
<![CDATA[5 thói quen xấu trong ăn uống khiến bạn mau già]]> 5 thói quen xấu trong ăn uống khiến bạn mau già
Có thể bạn không biết nhưng chính những thói quen ăn uống của bạn lại gây hại cho sức khỏe và thậm chí còn khiến bạn nhanh già hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-thoi-quen-xau-trong-an-uong-khien-ban-mau-gia.htm
<![CDATA[Thói quen trong ăn uống có thể gây bệnh béo phì]]> Thói quen trong ăn uống có thể gây bệnh béo phì
Loại bỏ các thói quen không tốt trong ăn uống sau đây là cách đề phòng thừa cân béo phì, và giữ cho mình có một thân hình đẹp. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thoi-quen-trong-an-uong-co-the-gay-benh-beo-phi.htm
<![CDATA[Tác dụng từ vỏ, lá, hạt và rễ của một số rau quả]]> Tác dụng từ vỏ, lá, hạt và rễ của một số rau quả
Chúng ta thường hay vứt bỏ một số bộ phận của rau quả như vỏ, lá, hạt và rễ mà không hề biết rằng, chúng chính là những “bảo bối” giàu dinh dưỡng và cực kỳ có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-dung-tu-vo-la-hat-va-re-cua-mot-so-rau-qua.htm
<![CDATA[10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý]]> 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý
Bộ Y tế vừa ban hành 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020, nhằm thực hiện Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn 2011 - 2020, tầm nhìn đến năm 2030. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-loi-khuyen-dinh-duong-hop-ly.htm
<![CDATA[Thực phẩm bổ sung tốt cho hệ tiêu hóa]]> Thực phẩm bổ sung tốt cho hệ tiêu hóa
Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa như acid trào ngược, đầy hơi, ợ nóng… một số thực phẩm bổ sung sau đây có thể loại bỏ các triệu chứng ấy. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-bo-sung-tot-cho-he-tieu-hoa.htm
<![CDATA[Càng ăn nhiều càng mau chết]]> Càng ăn nhiều càng mau chết
Các nhà khoa học Mỹ khuyến cáo những người ăn nhiều dễ mắc các bệnh "quý tộc" như xơ vữa động mạch, tiểu đường, huyết áp cao gan nhiễm mỡ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cang-an-nhieu-cang-mau-chet.htm
<![CDATA[7 cách bổ sung canxi hiệu quả nhất]]> 7 cách bổ sung canxi hiệu quả nhất
Hấp thụ đủ canxi là rất quan trọng để phòng ngừa loãng xương. Hãy cùng học cách bổ sung canxi cho cơ thể bạn một cách hiệu quả nhất nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-cach-bo-sung-canxi-hieu-qua-nhat.htm
<![CDATA[3 loại trái cây nên chọn sau mỗi bữa ăn]]> 3 loại trái cây nên chọn sau mỗi bữa ăn
Dưới đây là 3 loại quả tráng miệng sau bữa ăn rất tốt cho cơ chế tiêu hóa của cơ thể! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/3-loai-trai-cay-nen-chon-sau-moi-bua-an.htm
<![CDATA[Thực phẩm không nên ăn khi bị ho]]> Thực phẩm không nên ăn khi bị ho
Có những thực phẩm không nên ăn khi đang bị ho vì chúng sẽ khiến bạn càng lâu khỏi hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-khong-nen-an-khi-bi-ho.htm
<![CDATA[7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt]]> 7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt
Có nhiều cách để bạn có thể bổ sung sắt và một trong những cách đơn giản là hãy ăn một số các loại hoa quả giàu chất sắt để mang lại lợi ích cho cơ thể của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-nhom-trai-cay-tot-cho-nguoi-hay-bi-chong-mat.htm
<![CDATA[Những sai lầm dễ mắc khi ăn rau củ quả]]> Những sai lầm dễ mắc khi ăn rau củ quả
Rau củ quả chứa nhiều nước, tinh bột và protein, hàm lượng chất béo rất ít, hơn nữa còn là nguồn quan trọng của khoáng chất, chất xơ và vitamin. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-sai-lam-de-mac-khi-an-rau-cu-qua.htm
<![CDATA[Bổ sung chất xơ để cơ thể luôn khỏe mạnh]]> Bổ sung chất xơ để cơ thể luôn khỏe mạnh
Ăn đủ chất xơ quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/bo-sung-chat-xo-de-co-the-luon-khoe-manh.htm
<![CDATA[5 bệnh dễ mắc nếu ăn tối không đúng cách]]> 5 bệnh dễ mắc nếu ăn tối không đúng cách
Ăn tối không khoa học có thể để lại các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-benh-de-mac-neu-an-toi-khong-dung-cach.htm
<![CDATA[7 Lý do bạn nên ăn cá nhiều hơn]]> 7 Lý do bạn nên ăn cá nhiều hơn
Cá là món ăn không những phổ biến mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Mỗi tuần bạn nên ăn cá 2-3 bữa để bảo đảm sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-ly-do-ban-nen-an-ca-nhieu-hon.htm
<![CDATA[7 thực phẩm người bị tiểu đường nên tránh]]> 7 thực phẩm người bị tiểu đường nên tránh
Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-thuc-pham-nguoi-bi-tieu-duong-nen-tranh.htm
<![CDATA[5 thực phẩm dễ gây hiếm muộn nếu ăn nhiều]]> 5 thực phẩm dễ gây hiếm muộn nếu ăn nhiều
Bạn thắc mắc vì sao vợ chồng bạn chậm có con? Câu trả lời có thể xuất phát từ chính thực đơn hàng ngày của gia đình bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-thuc-pham-de-gay-hiem-muon-neu-an-nhieu.htm
<![CDATA[Chọn đồ uống để chống ung thư]]> Chọn đồ uống để chống ung thư
Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồng ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/chon-do-uong-de-chong-ung-thu.htm
<![CDATA[4 bước phòng bệnh từ thực phẩm]]> 4 bước phòng bệnh từ thực phẩm
Bạn phải sống với nỗi lo mắc phải bệnh tật từ chính những thực phẩm mình ăn hàng ngày. Để giảm những lo lắng này, đừng quên 4 bí quyết phòng bệnh sau đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-buoc-phong-benh-tu-thuc-pham.htm
<![CDATA[Sự thật tin đồn về những thực phẩm hàng ngày]]> Sự thật tin đồn về những thực phẩm hàng ngày
Làm sao để biết đâu là đúng, đâu là sai, thực phẩm nào là tốt, thực phẩm nào là không tốt. Dưới đây là 7 sự thật liên quan đến thực phẩm chúng ta vẫn dùng hàng ngày mà bạn nên biết. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/su-that-tin-don-ve-nhung-thuc-pham-hang-ngay.htm
<![CDATA[Ăn để "giết chết" tế bào ung thư]]> Ăn để
Các nhà khoa học cho rằng bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-de-giet-chet-te-bao-ung-thu.htm
<![CDATA[Thực phẩm "giải độc" cho cơ thể vào mùa thu]]> Thực phẩm
Mùa thu đến mang theo nhiều thực phẩm không những ngon mà lại rất tốt cho cơ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-giai-doc-cho-co-the-vao-mua-thu.htm
<![CDATA[Cảnh giác khi lưu trữ thức ăn trong tủ lạnh]]> Cảnh giác khi lưu trữ thức ăn trong tủ lạnh
Lưu trữ thực phẩm trong tủ không hợp lý sẽ làm nảy sinh nhiều tác hại khôn lường. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/canh-giac-khi-luu-tru-thuc-an-trong-tu-lanh.htm
<![CDATA[Sự thật bất ngờ về nước ép trái cây]]> Sự thật bất ngờ về nước ép trái cây
Liệu nước ép trái cây có thật sự giúp “xua đuổi” dấu vết thời gian trên làn da của phụ nữ như nhiều người vẫn tưởng? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/su-that-bat-ngo-ve-nuoc-ep-trai-cay.htm
<![CDATA[8 loại quả trị táo bón]]> 8 loại quả trị táo bón
Mặc dù táo bón không phải là chứng bệnh quá nghiêm trọng, nhưng lại gây khó chịu cho nhiều người và gián tiếp gây ra các bệnh khác. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-loai-qua-tri-tao-bon.htm
<![CDATA[Những cấm kị khi uống sữa đậu nành]]> Những cấm kị khi uống sữa đậu nành
Uống sữa đậu nành cần phải chú ý đến những điều gì? Bạn phải biết đến những cấm kỵ lớn dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cam-ki-khi-uong-sua-dau-nanh.htm
<![CDATA[Tự cân bằng nội tiết nhờ thực phẩm]]> Tự cân bằng nội tiết nhờ thực phẩm
Béo phì, mụn trứng cá, rụng tóc, hệ miễn dịch suy yếu... đều có thể do rối loạn nội tiết. Đây là một trong những bệnh phổ biến của chị em hiện đại. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tu-can-bang-noi-tiet-nho-thuc-pham.htm
<![CDATA[Rau có lá màu xanh đặc biệt tốt cho tóc]]> Rau có lá màu xanh đặc biệt tốt cho tóc
Các loại thực phẩm giàu protein, axit béo omega-3, kẽm và biotin... có tác dụng giúp da đầu và mái tóc khỏe mạnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/rau-co-la-mau-xanh-dac-biet-tot-cho-toc.htm
<![CDATA[10 cách dùng sữa không khoa học]]> 10 cách dùng sữa không khoa học
Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng, tuy nhiên dùng không đúng sẽ giảm thấp rất nhiều nguồn dinh dưỡng đó. Hãy lưu ý 10 chú ý dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-cach-dung-sua-khong-khoa-hoc.htm
<![CDATA[6 thực phẩm nên ăn nếu muốn thận khỏe mạnh]]> 6 thực phẩm nên ăn nếu muốn thận khỏe mạnh
Tình trạng thận bị suy gây ra những cơn đau vô cùng. Chính vì vậy, việc duy trì cho thận khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-thuc-pham-nen-an-neu-muon-than-khoe-manh.htm
<![CDATA[Tăng tuổi thọ nhờ thực phẩm]]> Tăng tuổi thọ nhờ thực phẩm
Trong thực tế, có nhiều loại thực phẩm thông thường vừa rẻ, vừa ngon lại có lợi cho sức khỏe, đồng nghĩa với việc kéo dài tuổi thọ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tang-tuoi-tho-nho-thuc-pham.htm
<![CDATA[7 thực phẩm tránh ăn vào đêm khuya]]> 7 thực phẩm tránh ăn vào đêm khuya
Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến trọng lượng và vóc dáng tuyệt vời hiện tại mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-thuc-pham-tranh-an-vao-dem-khuya.htm
<![CDATA[Thực phẩm dễ gây ngộ độc khi ăn cả vỏ]]> Thực phẩm dễ gây ngộ độc khi ăn cả vỏ
Có một số loại thực phẩm dễ gây ngộ độc cũng như bệnh tật khi ăn cả vỏ. Vì vậy, bạn cần gọt vỏ cẩn thận trước khi ăn hoặc chế biến. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-de-gay-ngo-doc-khi-an-ca-vo.htm
<![CDATA[Các loại rau họ cải giúp giảm nguy cơ ung thư]]> Các loại rau họ cải giúp giảm nguy cơ ung thư
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tiếp tục khẳng định những loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải xoăn... có thể giúp giảm rủi ro mắc bệnh ung thư, theo hãng tin UPI. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cac-loai-rau-ho-cai-giup-giam-nguy-co-ung-thu.htm
<![CDATA[Những loại thực phẩm xung khắc với thuốc]]> Những loại thực phẩm xung khắc với thuốc
Một số loại thực phẩm có thể làm giảm tác dụng của thuốc hoặc gây các tác dụng phụ nguy hiểm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-thuc-pham-xung-khac-voi-thuoc.htm
<![CDATA[Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm]]> Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm
Nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như sò huyết, hàu, cá ngừ… Tuy nhiên, bản thân trong mỗi thực phẩm này lại mang nhiều vi khuẩn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-bo-nhung-cung-cuc-nguy-hiem.htm
<![CDATA[Những người không nên ăn cá]]> Những người không nên ăn cá
Cá luôn là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên với một số người đặc biệt, nhất là đang mắc một số bệnh, cần chú ý hơn khi ăn món này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-nguoi-khong-nen-an-ca.htm
<![CDATA[10 thực phẩm dễ "nghiện" nếu ăn nhiều]]> 10 thực phẩm dễ
Các thực phẩm chế biến sẵn thường hội tụ đầy đủ đường, muối và chất béo, khiến cơ thể bạn khó có thể xử lí như protein, chất xơ và nước. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-thuc-pham-de-nghien-neu-an-nhieu.htm
<![CDATA[8 loại thức uống giúp bạn tránh nhiệt miệng]]> 8 loại thức uống giúp bạn tránh nhiệt miệng
Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, vị trí thường gặp là niêm mạc miệng ( trên, dưới, hai bên), ở lưỡi và lợi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-loai-thuc-uong-giup-ban-tranh-nhiet-mieng.htm
<![CDATA[Gừng giúp giảm nguy cơ bị ung thư kết tràng]]> Gừng giúp giảm nguy cơ bị ung thư kết tràng
Những người thường xuyên bổ sung gừng vào chế độ ăn hàng ngày có thể ngăn ngừa tiến trình phát triển bệnh ung thư kết tràng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/gung-giup-giam-nguy-co-bi-ung-thu-ket-trang.htm
<![CDATA[Thức ăn nhanh khiến con người dễ bị trầm cảm]]> Thức ăn nhanh khiến con người dễ bị trầm cảm
Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra rằng thức ăn nhanh (fast food) khiến tỷ lệ mắc chứng trầm cảm ở người tăng 50%. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-an-nhanh-khien-con-nguoi-de-bi-tram-cam.htm
<![CDATA[Nho đỏ và việt quất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch]]> Nho đỏ và việt quất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch
Theo một nghiên cứu mới đây, nho đỏ và việt quất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nho-do-va-viet-quat-co-the-giup-tang-cuong-he-mien-dich.htm
<![CDATA["Thời điểm vàng" để ăn các loại trái cây]]>
Ăn trái cây cũng cần phải chú ý đến thời gian. Có như vậy mới vừa đảm bảo hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng của nó lại không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thoi-diem-vang-de-an-cac-loai-trai-cay.htm
<![CDATA[9 lợi ích tuyệt vời của cải lá xoăn]]> 9 lợi ích tuyệt vời của cải lá xoăn
Cải lá xoăn có màu xanh sẫm, thuộc gia đình họ cải và được đánh giá là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-loi-ich-tuyet-voi-cua-cai-la-xoan.htm
<![CDATA[Một vài "điều cấm" cần nhớ khi ăn tỏi]]> Một vài
Vẫn biết tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những trường hợp bạn cần thận trọng và nên hạn chế ăn tỏi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mot-vai-dieu-cam-can-nho-khi-an-toi.htm
<![CDATA[“Trứng rất tốt nếu ăn đúng và đủ”]]> “Trứng rất tốt nếu ăn đúng và đủ”
Đây là khẳng định của PGS.TS. Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/trung-rat-tot-neu-an-dung-va-du.htm
<![CDATA[Muối: gia vị "giết người" nhiều nhất thế giới]]> Muối: gia vị
Muốn cứu sống hàng triệu người mỗi năm phải đưa muối vào diện kiểm soát đặc biệt, các nhà nghiên cứu tuyên bố tại Hội nghị Dinh dưỡng Rio2012. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/muoi-gia-vi-giet-nguoi-nhieu-nhat-the-gioi.htm
<![CDATA[Thừa chất sắt dễ gây ung thư]]> Thừa chất sắt dễ gây ung thư
Thiếu sắt gây thiếu máu, vì vậy, trẻ em và phụ nữ thường phải bổ sung chất sắt. Tuy nhiên, việc dư thừa chất sắt lại gây ra nhiều loại ung thư nguy hiểm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thua-chat-sat-de-gay-ung-thu.htm
<![CDATA[Những cái "bẫy" từ thức ăn]]> Những cái
Có rất nhiều thức ăn ngon miệng và được nhiều người ưa thích nhưng thực ra lại rất có hại cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cai-bay-tu-thuc-an.htm
<![CDATA[7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe]]> 7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe
Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không gian sống tốt hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-loai-tinh-dau-co-loi-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Bệnh tiềm ẩn khi uống nhiều trà đá]]> Bệnh tiềm ẩn khi uống nhiều trà đá
Nhóm nghiên cứu người Mỹ tại Trung tâm Y tế Đại học Loyola khuyến cáo rằng uống trà đá có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/benh-tiem-an-khi-uong-nhieu-tra-da.htm
<![CDATA[Thực phẩm nên và không nên dùng để ngừa ung thư]]> Thực phẩm nên và không nên dùng để ngừa ung thư
Đối với bệnh ung thư, một số thực phẩm sẽ kích thích các khối u ác tính phát triển nhanh, ngược lại một số loại thức ăn lại giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-nen-va-khong-nen-dung-de-ngua-ung-thu.htm
<![CDATA[Những tác hại của kẹo cao su]]> Những tác hại của kẹo cao su
Thói quen nhai kẹo cao su để làm sạch răng, thơm miệng và tập trung hơn khi làm việc có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-tac-hai-cua-keo-cao-su.htm
<![CDATA[Thực phẩm chữa lành “vết thương”]]> Thực phẩm chữa lành “vết thương”
Không chỉ giúp bạn no mà khi biết kết hợp và sử dụng đúng cách, các loại thực phẩm sẽ như một bác sĩ hữu ích, rất tốt cho sức khỏe của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-chua-lanh-vet-thuong.htm
<![CDATA[Những hiểu lầm trầm trọng về thực phẩm]]> Những hiểu lầm trầm trọng về thực phẩm
Có những tin đồn về thực phẩm mà bạn không biết đúng hay sai. Đó chính là lý do khiến bạn lo lắng đến việc ăn uống của mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-hieu-lam-tram-trong-ve-thuc-pham.htm
<![CDATA[Hoa quả khô không thích hợp cho người ăn kiêng]]> Hoa quả khô không thích hợp cho người ăn kiêng
Sẽ là sai lầm nếu bạn nghĩ hoa quả khô không giữ được chất dinh dưỡng và hương vị như hoa quả tươi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/hoa-qua-kho-khong-thich-hop-cho-nguoi-an-kieng.htm
<![CDATA[Cảnh báo tác hại từ mì ăn liền]]> Cảnh báo tác hại từ mì ăn liền
Tiện lợi và ngon miệng, mỳ ăn liền đã trở thành một phần của lối sống hiện đại nhưng kèm theo nó là các vấn đề về sức khỏe như ung thư, suy dinh dưỡng… ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/canh-bao-tac-hai-tu-mi-an-lien.htm
<![CDATA[Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ]]> Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ
Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng "kiện não ích trí", nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành “sát thủ” cho não bộ của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-la-sat-thu-cua-nao-bo.htm
<![CDATA[Không nên ăn dưa, cà muối xổi]]> Không nên ăn dưa, cà muối xổi
Sự thật dưa, cà muối có nguy hiểm đến mức gây ngộ độc và rối loạn tiêu hóa? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/khong-nen-an-dua-ca-muoi-xoi.htm
<![CDATA[Đậu phụ và thực phẩm từ đậu: không phải ăn nhiều là tốt]]> Đậu phụ và thực phẩm từ đậu: không phải ăn nhiều là tốt
Đậu phụ và các sản phẩm được làm từ đậu rất tốt cho cơ thể song chúng ta không nên biến đậu thành thực phẩm ăn mỗi ngày và không ăn quá nhiều trong một lần. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dau-phu-va-thuc-pham-tu-dau-khong-phai-an-nhieu-la-tot.htm
<![CDATA[Những tác dụng không tốt của đậu nành]]> Những tác dụng không tốt của đậu nành
Bên cạnh những lợi ích, đậu nành cũng có nhiều tác dụng phụ không có lợi cho sức khoẻ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-tac-dung-khong-tot-cua-dau-nanh.htm
<![CDATA[Chế độ ăn giảm cholesterol hiệu quả]]> Chế độ ăn giảm cholesterol hiệu quả
Để giảm cholesterol trong cơ thể, bạn nên ăn chế độ ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm ít cholesterol như: trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-giam-cholesterol-hieu-qua.htm
<![CDATA[Mì chính làm tăng rủi ro béo phì]]> Mì chính làm tăng rủi ro béo phì
Giới chuyên môn khuyến cáo những người có tiền sử mắc bệnh hội chứng chuyển hóa, mắc bệnh đái tháo đường thì không nên lạm dụng mì chính. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mi-chinh-lam-tang-rui-ro-beo-phi.htm
<![CDATA[Chế độ ăn tốt cho mùa thi]]> Chế độ ăn tốt cho mùa thi
Các mẹ hãy tìm hiểu những lời khuyên dinh dưỡng dưới đây để áp dụng, giúp con giữ vững tinh thần và đạt kết quả tốt trong kỳ thi sắp tới nhé! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-tot-cho-mua-thi.htm
<![CDATA[Viêm gan B không được uống nước đá]]> Viêm gan B không được uống nước đá
Người viêm gan phải đặc biệt ăn ít dầu, mỡ, chất đạm từ động vật bởi nó có thể khiến người bệnh gan nhiễm mỡ mắc bệnh nặng hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/viem-gan-b-khong-duoc-uong-nuoc-da.htm
<![CDATA[Ăn sao cho gan khỏe?]]> Ăn sao cho gan khỏe?
Thói quen ăn mặn có hại cho gan vì lượng muối vào cơ thể quá nhiều sẽ cản trở việc đào thải chất cặn bã, về lâu dài sẽ làm giảm khả năng hoạt động của gan. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-sao-cho-gan-khoe.htm
<![CDATA[Kháng sinh tự nhiên từ thực phẩm]]> Kháng sinh tự nhiên từ thực phẩm
Theo các chuyên gia, thực tế một số loại thực phẩm và thảo dược có thể đóng vai trò như những chất kháng sinh tự nhiên. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/khang-sinh-tu-nhien-tu-thuc-pham.htm
<![CDATA[5 sự kết hợp thực phẩm hoàn hảo nhất]]> 5 sự kết hợp thực phẩm hoàn hảo nhất
Theo các nhà dinh dưỡng học, tùy từng sự kết hợp mà thực phẩm "phát huy" được những công dụng khác nhau của chúng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-su-ket-hop-thuc-pham-hoan-hao-nhat.htm
<![CDATA[6 cách giải độc cho cơ thể mỗi ngày]]> 6 cách giải độc cho cơ thể mỗi ngày
Chướng bụng, da dễ nổi mụn, sạm đen… là một trong những dấu hiệu cơ thể bạn tích lũy chất độc quá nhiều. Làm thế nào để giải độc? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-cach-giai-doc-cho-co-the-moi-ngay.htm
<![CDATA[Ăn hải sản tươi sống: Bổ ít, lo nhiều]]> Ăn hải sản tươi sống: Bổ ít, lo nhiều
Hải sản tươi sống sẽ không tốt với người có hệ tiêu hóa khó dung nạp, cụ thể là người lớn tuổi và trẻ em dưới 6 tuổi vì dễ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-hai-san-tuoi-song-bo-it-lo-nhieu.htm
<![CDATA[Đúng sai về thực phẩm bạn ăn hàng ngày]]> Đúng sai về thực phẩm bạn ăn hàng ngày
Có những thực phẩm nhìn bên ngoài rất đẹp mắt và ngon lành nhưng thực tế lại không tốt cho sức khỏe của chúng ta. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dung-sai-ve-thuc-pham-ban-an-hang-ngay.htm
<![CDATA[Thực phẩm giải độc hiệu quả cho cơ thể]]> Thực phẩm giải độc hiệu quả cho cơ thể
Giải độc gan, giải độc thận, thanh lọc cơ thể... là những cách hiệu quả nhất để đào thải các chất độc hại khỏi cơ thể, đặc biệt là các kim loại nặng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-giai-doc-hieu-qua-cho-co-the.htm
<![CDATA[Uống nước chữa táo bón]]> Uống nước chữa táo bón
Nước có khả năng thanh lọc, làm sạch ruột và là trợ thủ đắc lực giúp ruột non tiêu hóa thức ăn, góp phần bài tiết ở đại tràng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/uong-nuoc-chua-tao-bon.htm
<![CDATA[Dùng dầu tốt hơn dùng mỡ: đúng chứ chưa đủ]]> Dùng dầu tốt hơn dùng mỡ: đúng chứ chưa đủ
Ăn nhiều mỡ bị bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạch… Vì vậy, ngày nay dầu trở thành “quân chủ đạo” trong các món ăn, kể cả “thay tên đổi họ” từ mỡ hành sang dầu hành. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dung-dau-tot-hon-dung-mo-dung-chu-chua-du.htm
<![CDATA[4 thực phẩm không nên ăn ngay sau khi uống sữa]]> 4 thực phẩm không nên ăn ngay sau khi uống sữa
Có một số thực phẩm không nên ăn ngay lập tức sau khi uống sữa vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-thuc-pham-khong-nen-an-ngay-sau-khi-uong-sua.htm
<![CDATA[Những thực phẩm tốt cho gan]]> Những thực phẩm tốt cho gan
Gan giữ vai trò quan trọng trong cơ thể, chức năng gan suy yếu bạn sẽ dễ gặp phải những rắc rối như trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-tot-cho-gan.htm
<![CDATA[Kim tự tháp thực phẩm chống ung thư]]> Kim tự tháp thực phẩm chống ung thư
Hoa Kỳ là quốc gia đã ban hành một bộ biểu đồ chống ung thư hay còn gọi là Kim tự tháp thực phẩm chống ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/kim-tu-thap-thuc-pham-chong-ung-thu.htm
<![CDATA[Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay]]> Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay
Trong bài viết này bạn sẽ được giới thiệu cách cân bằng các dinh dưỡng bị thiếu hụt một cách cụ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/can-bang-dinh-duong-cho-nhung-nguoi-an-chay.htm
<![CDATA[Các loại rau củ quả không nên ăn nhiều trong mùa hè]]> Các loại rau củ quả không nên ăn nhiều trong mùa hè
Thực tế có những thực phẩm tưởng chừng như có tính mát, bổ dưỡng nhưng lại có tác dụng ngược lại hoàn toàn và nên hạn chế ăn vào mùa hè. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cac-loai-rau-cu-qua-khong-nen-an-nhieu-trong-mua-he.htm
<![CDATA[7 điều không nên làm ngay sau khi ăn trứng]]> 7 điều không nên làm ngay sau khi ăn trứng
Trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt và phong phú. Tuy nhiên có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-dieu-khong-nen-lam-ngay-sau-khi-an-trung.htm
<![CDATA[Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả]]> Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả
Mách bạn 6 thực phẩm dưới đây có thể nhanh chóng giúp giải quyết tật táo bón này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-tri-chung-tao-bon-hieu-qua.htm
<![CDATA[Những thực phẩm nấu chín tốt hơn ăn sống]]> Những thực phẩm nấu chín tốt hơn ăn sống
Một vài loại thực phẩm rất hay được dùng để ăn tươi sống nhưng nếu chế biến sẽ làm tăng mức độ dinh dưỡng lên rất nhiều. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-nau-chin-tot-hon-an-song.htm
<![CDATA[Nên ăn phần nào của cá?]]> Nên ăn phần nào của cá?
Cá là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Trong đó có hai chất dinh dưỡng đặc biệt quý giá là chất EPA có tác dụng phòng bệnh tim mạch và chất DHA có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nen-an-phan-nao-cua-ca.htm