Tư vấn và chia sẻ các kinh nghiệm về ẩm thực. Cùng chia sẻ những thực phẩm, các thực đơn, bí quyết ẩm thực tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Tránh các thực phẩm có hại và gây bệnh. http://www.doivi.net doivi.net doivi.net:http://www.doivi.net <![CDATA[Dùng giấy bạc trong chế biến thức ăn: chỉ tốt khi dùng đúng]]> Dùng giấy bạc trong chế biến thức ăn: chỉ tốt khi dùng đúng
Giấy bạc là loại nhôm cán mỏng để bọc, gói, tạo hình, lưu giữ hương vị, mùi thơm của thực phẩm khi chế biến thức ăn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dung-giay-bac-trong-che-bien-thuc-an-chi-tot-khi-dung-dung.htm
<![CDATA[5 loại thực phẩm nên ăn, uống cùng với bánh trung thu]]> 5 loại thực phẩm nên ăn, uống cùng với bánh trung thu
Vì bánh trung thu giàu calo và đường nên dễ gây cảm giác ngấy, chúng ta có thể kết hợp với một số thực phẩm khác nhau như trà xanh, rượu vang… để vừa giảm độ ngấy lại càng có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-loai-thuc-pham-nen-an-uong-cung-voi-banh-trung-thu.htm
<![CDATA[Những thực phẩm không dành cho người bị bệnh tiểu đường]]> Những thực phẩm không dành cho người bị bệnh tiểu đường
Thực phẩm có ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh tiểu đường, vì nó ảnh hưởng đến lượng máu trong cơ thể. Do đó, các bệnh nhân phải thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-khong-danh-cho-nguoi-bi-benh-tieu-duong.htm
<![CDATA[Đồ ăn vặt hè phố tuyệt cú mèo ở Bangkok]]> Đồ ăn vặt hè phố tuyệt cú mèo ở Bangkok
Chỉ với vài baht, du khách có thể thưởng thức đủ loại đồ ăn vặt ngọt ngọt, beo béo có xuất xứ từ Ấn Độ, Trung Quốc hay từ Hoàng gia Thái. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/do-an-vat-he-pho-tuyet-cu-meo-o-bangkok.htm
<![CDATA[Những công dụng tuyệt vời của vỏ, cùi và hạt bưởi]]> Những công dụng tuyệt vời của vỏ, cùi và hạt bưởi
Nếu như bạn nghĩ rằng cùi, vỏ và hạt bưởi là những phần của quả bưởi không có nhiều giá trị sức khỏe thì bạn đã nhầm vì chúng rất có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cong-dung-tuyet-voi-cua-vo-cui-va-hat-buoi.htm
<![CDATA[6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây tiêu chảy]]> 6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây tiêu chảy
Việc kết hợp thực phẩm khác nhau có thể làm tăng gấp đôi hàm lượng dinh dưỡng, những đôi khi lại gây ra bệnh. Dưới đây là 6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây ra tiêu chảy. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-cach-ket-hop-thuc-pham-de-gay-tieu-chay.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp mắt khỏe]]> Thực phẩm giúp mắt khỏe
Ăn nhiều cà chua, rau cải xoăn, rau bina... đều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho đôi mắt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-giup-mat-khoe.htm
<![CDATA[Dễ chết sớm nếu uống hơn 4 ly cà phê mỗi ngày]]> Dễ chết sớm nếu uống hơn 4 ly cà phê mỗi ngày
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người dưới 55 tuổi mà uống hơn 4 ly cà phê mỗi ngày sẽ chết sớm hơn người uống ít. Từ đây, một số chuyên gia khuyên một ngày người trẻ chỉ nên uống từ 1 đến 3 ly. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/de-chet-som-neu-uong-hon-4-ly-ca-phe-moi-ngay.htm
<![CDATA[Lạc có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm]]> Lạc có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm
Lạc là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/lac-co-the-ngan-ngua-mot-so-benh-nguy-hiem.htm
<![CDATA[11 lý do nên ăn cà chua]]> 11 lý do nên ăn cà chua
Cà chua có tác dụng tốt trong việc giảm béo, giảm ung thư, ngăn ngừa đột quỵ, tốt cho bệnh nhân tiểu đường... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/11-ly-do-nen-an-ca-chua.htm
<![CDATA[Thực phẩm tốt cho người viêm loét dạ dày]]> Thực phẩm tốt cho người viêm loét dạ dày
Một số thực phẩm tự nhiên như mật ong, pho mát, dâu tây... có chứa kháng sinh rất có ích cho người bị bệnh viêm loét dạ dày. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-tot-cho-nguoi-viem-loet-da-day.htm
<![CDATA[Hạt vải, vị thuốc quý thường bị bỏ phí]]> Hạt vải, vị thuốc quý thường bị bỏ phí
Trong các cẩm nang về Đông dược sử dụng trên lâm sàng hiện đại, hạt vải - thứ bị bỏ phí đó, luôn luôn hiện diện và được xếp vào loại “Thuốc lý khí” ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/hat-vai-vi-thuoc-quy-thuong-bi-bo-phi.htm
<![CDATA[6 bí quyết giúp bạn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ thực phẩm]]> 6 bí quyết giúp bạn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ thực phẩm
Việc lựa chọn thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng là điều quan trọng, tuy nhiên việc chế biến các món ăn với chúng làm sao cho đảm bảo dinh dưỡng còn cần thiết hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-bi-quyet-giup-ban-hap-thu-toi-da-dinh-duong-tu-thuc-pham.htm
<![CDATA[Thực đơn trái cây giảm cân giải độc trong 3 ngày]]> Thực đơn trái cây giảm cân giải độc trong 3 ngày
Bạn đang cần giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vời. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-don-trai-cay-giam-can-giai-doc-trong-3-ngay.htm
<![CDATA[5 lý giải vì sao sữa tách béo không thực sự tốt cho bạn]]> 5 lý giải vì sao sữa tách béo không thực sự tốt cho bạn
Không phải tất cả các loại sản phẩm tách béo đều tốt cho sức khỏe, trong đó có cả sữa tách béo. Đó chính là lý do tại sao bạn cần cân nhắc khi chọn uống loại sữa này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-ly-giai-vi-sao-sua-tach-beo-khong-thuc-su-tot-cho-ban.htm
<![CDATA[Tác dụng của táo và những tác hại nếu ăn quá nhiều]]> Tác dụng của táo và những tác hại nếu ăn quá nhiều
Có thể bạn đã từng nghe nói về tác dụng của táo nhưng sự thật thì bất cứ loại thực phẩm nào nếu ăn nhiều cũng đều không tốt cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-dung-cua-tao-va-nhung-tac-hai-neu-an-qua-nhieu.htm
<![CDATA[8 thực phẩm giúp bảo vệ một số bộ phận trong cơ thể]]> 8 thực phẩm giúp bảo vệ một số bộ phận trong cơ thể
Giữ cho các bộ phận trong cơ thể khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết vì nó giúp bạn khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh, kể cả ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-thuc-pham-giup-bao-ve-mot-so-bo-phan-trong-co-the.htm
<![CDATA[10 chế độ ăn uống tốt nhất để đảm bảo sức khỏe]]> 10 chế độ ăn uống tốt nhất để đảm bảo sức khỏe
Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn, xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-che-do-an-uong-tot-nhat-de-dam-bao-suc-khoe.htm
<![CDATA[9 thực phẩm hại sức khỏe và khiến chị em lão hóa sớm]]> 9 thực phẩm hại sức khỏe và khiến chị em lão hóa sớm
Hiện tượng lão hóa, xuất hiện nếp nhăn do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó việc thường xuyên ăn phải những món đẩy nhanh tốc độ lão hóa là nguyên nhân chủ yếu. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-thuc-pham-hai-suc-khoe-va-khien-chi-em-lao-hoa-som.htm
<![CDATA[Top 7 "vệ sĩ" giúp phổi luôn khỏe mạnh]]> Top 7
Nếu phổi luôn khỏe mạnh thì việc lọc thải các chất độc mới đạt hiệu quả cao, giảm thiểu nguy cơ tích tụ chất độc hại trong cơ thể và giảm nguy cơ gây bệnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/top-7-ve-si-giup-phoi-luon-khoe-manh.htm
<![CDATA[8 thực phẩm giúp bạn đánh bay cảm giác đầy hơi]]> 8 thực phẩm giúp bạn đánh bay cảm giác đầy hơi
Đầy hơi luôn mang lại cho bạn cảm giác ì ạch, khó chịu. Để tránh gặp phải tình trạng này bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-thuc-pham-giup-ban-danh-bay-cam-giac-day-hoi.htm
<![CDATA[4 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm nguy cơ hại sức khỏe]]> 4 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm nguy cơ hại sức khỏe
Có những thực phẩm bị coi là hại sức khỏe. Nhưng may mắn là nếu biết kết hợp với các thực phẩm khác, sự nguy hại đó có thể được giảm thiểu và giúp bạn khỏe mạnh hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-cach-ket-hop-thuc-pham-giup-giam-nguy-co-hai-suc-khoe.htm
<![CDATA[7 lỗi trong lựa chọn và chế biến thực phẩm]]> 7 lỗi trong lựa chọn và chế biến thực phẩm
Các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm an toàn của Mỹ đã đưa ra 7 lỗi trong lựa chọn và chế biến thực phẩm sau đây mà hầu hết bà nội trợ nào cũng có thể mắc phải. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-loi-trong-lua-chon-va-che-bien-thuc-pham.htm
<![CDATA[Nhận diện gừng Trung Quốc và Việt Nam]]> Nhận diện gừng Trung Quốc và Việt Nam
Gừng ta củ nhỏ, da sần sùi, chia làm nhiều nhánh, nhiều đường vân, có bám đất xung quanh. Gừng Trung Quốc thường không dính đất, củ to, tròn, da trơn láng, mịn màng, thân mọng nước, ít đường vân, rất dễ bóc vỏ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhan-dien-gung-trung-quoc-va-viet-nam.htm
<![CDATA[8 loại thức uống giúp bạn tránh nhiệt miệng]]> 8 loại thức uống giúp bạn tránh nhiệt miệng
Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, vị trí thường gặp là niêm mạc miệng ( trên, dưới, hai bên), ở lưỡi và lợi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-loai-thuc-uong-giup-ban-tranh-nhiet-mieng.htm
<![CDATA[Gừng giúp giảm nguy cơ bị ung thư kết tràng]]> Gừng giúp giảm nguy cơ bị ung thư kết tràng
Những người thường xuyên bổ sung gừng vào chế độ ăn hàng ngày có thể ngăn ngừa tiến trình phát triển bệnh ung thư kết tràng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/gung-giup-giam-nguy-co-bi-ung-thu-ket-trang.htm
<![CDATA[Thức ăn nhanh khiến con người dễ bị trầm cảm]]> Thức ăn nhanh khiến con người dễ bị trầm cảm
Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra rằng thức ăn nhanh (fast food) khiến tỷ lệ mắc chứng trầm cảm ở người tăng 50%. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-an-nhanh-khien-con-nguoi-de-bi-tram-cam.htm
<![CDATA[Nho đỏ và việt quất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch]]> Nho đỏ và việt quất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch
Theo một nghiên cứu mới đây, nho đỏ và việt quất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nho-do-va-viet-quat-co-the-giup-tang-cuong-he-mien-dich.htm
<![CDATA[Tác hại của việc ăn nhiều đường]]> Tác hại của việc ăn nhiều đường
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn nhiều đường có thể khiến bạn trông già hơn tuổi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-hai-cua-viec-an-nhieu-duong.htm
<![CDATA[9 “thủ phạm” gây khó chịu cho dạ dày]]> 9 “thủ phạm” gây khó chịu cho dạ dày
Đồ chiên, sôcôla, kem, khoai tây chiên bơ…đều là những món khoái khẩu của rất nhiều người chúng cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-thu-pham-gay-kho-chiu-cho-da-day.htm
<![CDATA[Những thực phẩm khó ăn nhưng bạn đừng bỏ qua]]> Những thực phẩm khó ăn nhưng bạn đừng bỏ qua
Mặc dù có vị đắng, chua, cay, thô ráp khó ăn nhưng đừng vội loại bỏ một số loại thực phẩm duới đây vì chúng thực chất là nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-kho-an-nhung-ban-dung-bo-qua.htm
<![CDATA[Nhưng "lỗi" không ngờ trong chế độ ăn uống hàng ngày]]> Nhưng
Cuộc sống hiện đại, con người ngày càng đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, không ít người có quan điểm sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loi-khong-ngo-trong-che-do-an-uong-hang-ngay.htm
<![CDATA[8 cách đơn giản chữa đau họng]]> 8 cách đơn giản chữa đau họng
Thời tiết giao mùa rất dễ khiến bạn bị đau và viêm họng, viêm amidan. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau họng hiệu quả mà không tốn kém và hại sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-cach-don-gian-chua-dau-hong.htm
<![CDATA[Tác dụng phụ khi ăn nhiều dưa hấu, quả bơ, dưa chuột]]> Tác dụng phụ khi ăn nhiều dưa hấu, quả bơ, dưa chuột
Dưa hấu, quả bơ, dưa chuột đều là những loại quả dễ ăn, ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn các loại quả này, bạn cần chú ý tác dụng phụ của chúng như sau. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-dung-phu-khi-an-nhieu-dua-hau-qua-bo-dua-chuot.htm
<![CDATA[Hãy thay đổi thói quen để chăm sóc dạ dày]]> Hãy thay đổi thói quen để chăm sóc dạ dày
Dạ dày vừa là động cơ vừa là khoang chứa nhiên liệu của cơ thể. Nếu bạn không chăm sóc nó thì đến một lúc nào đó toàn bộ cơ thể cũng sẽ có vấn đề. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/hay-thay-doi-thoi-quen-de-cham-soc-da-day.htm
<![CDATA[Sai lầm khi uống bia chung với nước ngọt]]> Sai lầm khi uống bia chung với nước ngọt
Để giảm bớt vị đắng của bia, nhiều người thường trộn bia với nước ngọt hoặc nhấp một ngụm bia xen kẽ một ngụm nước ngọt. Cách uống này rất sai lầm vì sẽ khiến bạn chóng say hơn và mệt mỏi hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/sai-lam-khi-uong-bia-chung-voi-nuoc-ngot.htm
<![CDATA[Tác hại của việc ăn quá ít muối]]> Tác hại của việc ăn quá ít muối
Nếu ăn quá ít muối có thể sẽ gây ra một vài phản ứng phụ nhất định như áp suất thẩm thấu trong và ngoài tế bào cơ thể mất đi sự cân bằng, khiến nước ngấm vào trong tế nào, gây phù não. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-hai-cua-viec-an-qua-it-muoi.htm
<![CDATA[Nhập viện vì thích ăn... cà rốt]]> Nhập viện vì thích ăn... cà rốt
Tuy cà rốt là một loại thức ăn ngon, bổ nhưng không nên ăn nhiều vì nếu ăn cà rốt nhiều và thường xuyên sẽ gây vàng mắt, vàng da, chán ăn... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhap-vien-vi-thich-an-ca-rot.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư tốt nhất]]> 6 loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư tốt nhất
Có thể nhiều người không thích những món ăn sau đây nhưng thực tế chúng lại rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng phòng ngừa ung thư rất hiệu quả. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-thuc-pham-co-tac-dung-phong-ngua-ung-thu-tot-nhat.htm
<![CDATA[Nguy hại đến từ những thức ăn nấu lại nhiều lần]]> Nguy hại đến từ những thức ăn nấu lại nhiều lần
Thức ăn nấu lại nhiều lần vừa không ngon lại còn ảnh hưởng sức khỏe nữa cơ! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nguy-hai-den-tu-nhung-thuc-an-nau-lai-nhieu-lan.htm
<![CDATA[Dùng thực phẩm đông lạnh thế nào là đúng?]]> Dùng thực phẩm đông lạnh thế nào là đúng?
Bảo quản thực phẩm đông lạnh là phương pháp tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, không phải cứ bỏ thực phẩm vào tủ lạnh là xong. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dung-thuc-pham-dong-lanh-the-nao-la-dung.htm
<![CDATA[Uống sữa có thể giúp trì hoãn thời kỳ mãn kinh]]> Uống sữa có thể giúp trì hoãn thời kỳ mãn kinh
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard Hoa Kỳ đã theo dõi các kết quả y tế và lịch sử thời kỳ mãn kinh của hơn 46.000 phụ nữ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/uong-sua-co-the-giup-tri-hoan-thoi-ky-man-kinh.htm
<![CDATA[6 chất dinh dưỡng giúp bạn vừa trẻ vừa khỏe]]> 6 chất dinh dưỡng giúp bạn vừa trẻ vừa khỏe
6 chất dinh dưỡng dưới đây có từ những thực phẩm hàng ngày sẽ sẽ giúp bạn kéo dài tuổi xuân, sự trẻ trung và tránh lão hóa sớm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-chat-dinh-duong-giup-ban-vua-tre-vua-khoe.htm
<![CDATA[Gan động vật cung cấp nhiều vitamin cần thiết]]> Gan động vật cung cấp nhiều vitamin cần thiết
Gan động vật nếu được tiêu thụ ở mức vừa phải có thể là nguồn quan trọng cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể hàng ngày. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/gan-dong-vat-cung-cap-nhieu-vitamin-can-thiet.htm
<![CDATA[5 hiểu lầm về nước chanh]]> 5 hiểu lầm về nước chanh
Nước chanh không đơn thuần là một liệu pháp làm đẹp cho phụ nữ, mà nó còn có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cũng có quan điểm sai về nước chanh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-hieu-lam-ve-nuoc-chanh.htm
<![CDATA[Tự hại mình vì coi thường các thực phẩm dễ gây ngộ độc]]> Tự hại mình vì coi thường các thực phẩm dễ gây ngộ độc
Chỉ vì chủ quan, thiếu hiểu biết mà không ít người đã tự hại mình dẫn đến ngộ độc do ăn các loại thực phẩm có hại như khoai tây mọc mầm hay nuốt mật cá trắm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tu-hai-minh-vi-coi-thuong-cac-thuc-pham-de-gay-ngo-doc.htm
<![CDATA[Giá trị chữa bệnh của thịt ngỗng]]> Giá trị chữa bệnh của thịt ngỗng
Ngoài giá trị dinh dưỡng, thịt ngỗng còn được coi là một vị thuốc giúp cải thiện được chứng suy nhược, mất ngủ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/gia-tri-chua-benh-cua-thit-ngong.htm
<![CDATA[Lợi ích bất ngờ từ củ hành]]> Lợi ích bất ngờ từ củ hành
Củ hành là thực phẩm có tính kháng sinh không thua bất kỳ loại thuốc nào đang lưu hành, kể cả thuốc dùng trong trường hợp lao phổi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/loi-ich-bat-ngo-tu-cu-hanh.htm
<![CDATA[7 ảnh hưởng không tốt của mì ăn liền đối với sức khỏe]]> 7 ảnh hưởng không tốt của mì ăn liền đối với sức khỏe
Nhiều người không hề biết rằng mì ăn liền thuộc loại thực phẩm chiên dầu nên ăn nhiều sẽ mang lại không ít tác hại cho sức khỏe ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-anh-huong-khong-tot-cua-mi-an-lien-doi-voi-suc-khoe.htm
<![CDATA[8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng]]> 8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng
Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-thuc-pham-tot-nhat-cho-bua-sang-lanh-manh-va-du-dinh-duong.htm
<![CDATA[Thêm 6 loại rau quả rất tốt cho não bộ]]> Thêm 6 loại rau quả rất tốt cho não bộ
Suốt thời thơ ấu, nhiều người rất sợ ăn rau quả. Tuy nhiên rau quả là rất cần thiết cho sức khỏe của não bộ và thực sự, rau quả được coi là nhiên liệu của não bộ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/them-6-loai-rau-qua-rat-tot-cho-nao-bo.htm
<![CDATA[6 thực phẩm tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu]]> 6 thực phẩm tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu
Một chế đồ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến tăng lượng đường trong máu. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-thuc-pham-tuyet-voi-giup-on-dinh-luong-duong-trong-mau.htm
<![CDATA[Tuyệt chiêu sử dụng muối để "trị" bệnh trong mùa đông]]> Tuyệt chiêu sử dụng muối để
Nếu gặp các triệu chứng bệnh về hô hấp trong mùa đông, bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp rất đơn giản là sử dụng muối ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tuyet-chieu-su-dung-muoi-de-tri-benh-trong-mua-dong.htm
<![CDATA[7 lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh]]> 7 lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh
Hãy làm theo những lưu ý về dinh dưỡng để có một trái tim khỏe mạnh nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-luu-y-ve-dinh-duong-cho-mot-trai-tim-khoe-manh.htm
<![CDATA[5 quy tắc ăn uống trong mùa đông bạn không thể bỏ qua]]> 5 quy tắc ăn uống trong mùa đông bạn không thể bỏ qua
Để ăn uống trong mùa đông không khiến bạn tăng cân, bạn cần ghi nhớ nên tránh ăn nhiều một số loại thực phẩm vì chúng có thể gây ra tác dụng ngược. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-quy-tac-an-uong-trong-mua-dong-ban-khong-the-bo-qua.htm
<![CDATA[7 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa mà bạn nên biết]]> 7 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa mà bạn nên biết
Hỗ trợ giảm cân, tốt cho tiêu hóa, quản lý bệnh tiểu đường tuyp 2, thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường sức khỏe cho da... là những công dụng nổi bật của dầu dừa mà bạn không thể bỏ qua. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-tac-dung-tuyet-voi-cua-dau-dua-ma-ban-nen-biet.htm
<![CDATA[Ăn dưa cà muối, kim chi có bị ung thư?]]> Ăn dưa cà muối, kim chi có bị ung thư?
Chưa có thông tin hay nghiên cứu nào cho thấy ăn dưa cà muối, kim chi chưa chín sẽ có nguy cơ bị ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-dua-ca-muoi-kim-chi-co-bi-ung-thu.htm
<![CDATA[Những tác dụng phụ có thể gặp khi dùng sữa ong chúa]]> Những tác dụng phụ có thể gặp khi dùng sữa ong chúa
Tuy sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều tác dụng phụ mà bạn cần hết sức lưu ý như dị ứng, gây khó chịu ở dạ dày, kích ứng hô hấp... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-tac-dung-phu-co-the-gap-khi-dung-sua-ong-chua.htm
<![CDATA[20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P2)]]> 20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P2)
Dưới đây là 10 nguyên tắc còn lại giúp bạn luôn ăn uống lành mạnh. Hãy xem bạn thực hiện được bao nhiêu nguyên tắc nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/20-nguyen-tac-vang-de-an-uong-lanh-manh-nhat-p2.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn]]> 6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn
Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp là ăn các loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tuyến giáp. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-thuc-pham-tot-nhat-cho-tuyen-giap-cua-ban.htm
<![CDATA[5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn chặn các bệnh ung thư]]> 5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn chặn các bệnh ung thư
Màu sắc thực phẩm chính là những dấu hiệu phản ánh lợi ích của thực phẩm đó đối với sức khỏe, đặc biệt là ngăn chặn bệnh ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-nhom-thuc-pham-co-tac-dung-ngan-chan-cac-benh-ung-thu.htm
<![CDATA[6 loại trà có tác dụng phòng, chữa bệnh]]> 6 loại trà có tác dụng phòng, chữa bệnh
Một số loại trà có tác dụng chữa bệnh này thì các loại trà khác lại tốt hơn để phòng ngừa bệnh khác. Vì vậy, hãy chọn loại trà thích hợp với sức khỏe của mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-tra-co-tac-dung-phong-chua-benh.htm
<![CDATA[20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P1)]]> 20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P1)
Nếu bạn thực hiện được những nguyên tắc trong ăn uống như sau xem như bạn đã biết cách ăn uống lành mạnh. Nếu chỉ làm được dưới 5 điều, bạn cần phải chú ý để kịp thời điều chỉnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/20-nguyen-tac-vang-de-an-uong-lanh-manh-nhat-p1.htm
<![CDATA[5 thực phẩm khiến cơ thể "bốc mùi"]]> 5 thực phẩm khiến cơ thể
Mùi cơ thể đôi khi không phải do vệ sinh kém mà vì thói quen ăn uống. Nếu không muốn cơ thể "bốc mùi", hãy tránh các thực phẩm sau. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-thuc-pham-khien-co-the-boc-mui.htm
<![CDATA[4 kiểu ăn uống cực kì hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài]]> 4 kiểu ăn uống cực kì hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài
Có những người do không hiểu biết hoặc hiểu lầm mà đã chọn những kiểu ăn uống (chế độ ăn uống) có hại cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-kieu-an-uong-cuc-ki-hai-cho-suc-khoe-neu-ap-dung-lau-dai.htm
<![CDATA[Bắp rang bơ hại phổi?]]> Bắp rang bơ hại phổi?
Thông tin bắp rang bơ được trộn hoá chất diacetyl tạo mùi thơm giống mùi bơ khiến người tiêu dùng lo lắng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/bap-rang-bo-hai-phoi.htm
<![CDATA[Lợi và hại của một số thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày]]> Lợi và hại của một số thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày
Khi đứng trước sự lựa chọn về một chế độ ăn uống đa dạng, chúng ta nhất định phải phân biệt rõ mặt lợi và hại của một số thực phẩm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/loi-va-hai-cua-mot-so-thuc-pham-ban-tieu-thu-hang-ngay.htm
<![CDATA[Những người không nên ăn ớt]]> Những người không nên ăn ớt
Ớt có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng dùng ớt được. Vậy những ai không nên ăn ớt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-nguoi-khong-nen-an-ot.htm
<![CDATA[Cách ăn uống đúng trong những ngày "đèn đỏ"]]> Cách ăn uống đúng trong những ngày
Ăn đồ ngọt quá nhiều không thể loại trừ hội chứng đau bụng trước chu kỳ kinh nguyệt mà phải ăn uống đúng mới có thể giảm những khó chịu. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cach-an-uong-dung-trong-nhung-ngay-den-do.htm
<![CDATA[Một số loại rau quả để chống chọi bệnh trầm cảm]]> Một số loại rau quả để chống chọi bệnh trầm cảm
Những căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày cứ liên tục diễn ra, có lúc bạn không nhận thấy cho đến khi chúng bùng phát thành bệnh trầm cảm. Có thể dùng một số loại rau quả để chống chọi tình trạng này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mot-so-loai-rau-qua-de-chong-choi-benh-tram-cam.htm
<![CDATA[Các loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh]]> Các loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh
Bạn hãy bổ sung thêm các loại rau họ cải như rau củ cải đường, bông cải xanh, cải bruxen, cải bắp, súp lơ, cải xoong… để tăng sức khỏe của mình khi trời trở lạnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cac-loai-rau-cu-tang-cuong-he-mien-dich-khi-troi-lanh.htm
<![CDATA[Ăn đồ bổ có nguy cơ khiến tế bào ung thư nhanh phát triển]]> Ăn đồ bổ có nguy cơ khiến tế bào ung thư nhanh phát triển
Nhiều quan điểm cho rằng, khi bị ung thư (UT) không nên ăn đồ bổ vì sẽ nuôi tế bào UT, làm cho chúng phát triển nhanh hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-do-bo-co-nguy-co-khien-te-bao-ung-thu-nhanh-phat-trien.htm
<![CDATA[8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau]]> 8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau
Rau củ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn rau thế nào cho đúng cách, ăn vào lúc nào là tốt nhất thì chưa hẳn ai cũng nắm được. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-sai-lam-can-tranh-khi-che-bien-va-an-rau.htm
<![CDATA[Chân tay lạnh ăn gì cho…ấm?]]> Chân tay lạnh ăn gì cho…ấm?
Tôi 40 tuổi, bị huyết áp thấp nên những khi trời mưa lạnh là bị lạnh tay chân và dễ bị cảm. Xin BS tư vấn các món ăn, thức uống phù hợp. (Thanh Vân). ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/chan-tay-lanh-an-gi-cho…am.htm
<![CDATA[Nên ăn phần nào của cá?]]> Nên ăn phần nào của cá?
Cá là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Trong đó có hai chất dinh dưỡng đặc biệt quý giá là chất EPA có tác dụng phòng bệnh tim mạch và chất DHA có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nen-an-phan-nao-cua-ca.htm
<![CDATA[Thực phẩm gián tiếp gây bệnh tim mạch]]> Thực phẩm gián tiếp gây bệnh tim mạch
Kẻ tòng phạm của bệnh tim mạch không ngờ tới lại chính là thực phẩm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-gian-tiep-gay-benh-tim-mach.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng hợp lý cho người đang chạy thận nhân tạo]]> Dinh dưỡng hợp lý cho người đang chạy thận nhân tạo
Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này cần giảm bớt lượng đạm ăn vào, đồng thời hạn chế muối nước khi người bệnh có phù và tiểu ít. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dinh-duong-hop-ly-cho-nguoi-dang-chay-than-nhan-tao.htm
<![CDATA[Trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả]]> Trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả
Các nghiên cứu cho thấy, uống nước trà nóng có rất nhiều tác dụng và đặc biệt là uống thường xuyên nước trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả rất cao. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tra-nong-giup-dieu-tri-benh-tim-hieu-qua.htm
<![CDATA[Không nên dùng cà phê sau 3 giờ chiều]]> Không nên dùng cà phê sau 3 giờ chiều
Mất ngủ cũng liên quan đến chất kích thích từ cà phê, vì thế nên tránh dùng cà phê sau 3 giờ chiều. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/khong-nen-dung-ca-phe-sau-3-gio-chieu.htm
<![CDATA[Uống nước khi ăn gây hại cho sức khỏe]]> Uống nước khi ăn gây hại cho sức khỏe
Uống trong khi ăn tưởng chừng như vô hại, nhưng có thể mang lại nhiều nguy hại cho sức khỏe. Đó là nhận định của các nhà khoa học Ấn Độ trên tạp chí Times of india. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/uong-nuoc-khi-an-gay-hai-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Những thực phẩm bổ máu bạn nên ăn]]> Những thực phẩm bổ máu bạn nên ăn
Sau đây là đầu 8 loại thực phẩm bổ dưỡng giàu chất sắt có thể giúp tăng lượng hemoglobin, bổ máu, phòng ngừa các bệnh liên quan đến thiếu sắt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-bo-mau-ban-nen-an.htm
<![CDATA[7 sự thật về sữa rất ít người biết]]> 7 sự thật về sữa rất ít người biết
Sữa là thực phẩm lành mạnh, nhưng nhiều người lại không biết sự thật về sữa chẳng hạn như uống sữa không gây béo phì, sữa có thể hạ huyết áp... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-su-that-ve-sua-rat-it-nguoi-biet.htm
<![CDATA[9 loại thực phẩm cung cấp lợi khuẩn probiotic cho cơ thể]]> 9 loại thực phẩm cung cấp lợi khuẩn probiotic cho cơ thể
Probiotic là một loại lợi khuẩn có nhiều trong sữa chua và rất tốt cho cơ thể. Nhưng ngoài sữa chua, bạn có thể bổ sung loại men này từ nhiều thực phẩm khác. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-loai-thuc-pham-cung-cap-loi-khuan-probiotic-cho-co-the.htm
<![CDATA[4 sai lầm lớn khi bổ sung nguyên tố vi lượng cho cơ thể]]> 4 sai lầm lớn khi bổ sung nguyên tố vi lượng cho cơ thể
Hiếm và quý là đặc tính của nguyên tố vi lượng. Chúng có vai trò cực lớn đối với cơ thể và không thể bị thay thế bởi chất khác. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-sai-lam-lon-khi-bo-sung-nguyen-to-vi-luong-cho-co-the.htm
<![CDATA[Đậu phộng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú]]> Đậu phộng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú
Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng những bé gái thường xuyên ăn bơ hoặc hạt đậu phộng ít có nguy cơ mắc bệnh vú lành tính vào lúc 30 tuổi, theo hãng tin UPI. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dau-phong-giup-giam-nguy-co-mac-benh-ung-thu-vu.htm
<![CDATA[Chữa ho bằng các loại quả trong tự nhiên]]> Chữa ho bằng các loại quả trong tự nhiên
Khi bị ho, cơ thể sẽ rất khó chịu, mất ngủ, rát cổ họng… Bên cạnh các loại thuốc kháng sinh hay dùng, bạn nên tìm hiểu một số loại quả không chỉ hiệu quả để giảm cơn ho, mà còn an toàn, hạn chế tác dụng phụ do kháng sinh gây ra. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/chua-ho-bang-cac-loai-qua-trong-tu-nhien.htm
<![CDATA[Ăn xoài có thể phòng chống ung thư vú và ung thư ruột kết]]> Ăn xoài có thể phòng chống ung thư vú và ung thư ruột kết
Ăn xoài có thể ngăn ngừa được sự phát triển của các tế bào ung thư vú và ung thư ruột kết, nghiên cứu của Mỹ công bố. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-xoai-co-the-phong-chong-ung-thu-vu-va-ung-thu-ruot-ket.htm
<![CDATA[Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan bạn cần biết]]> Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan bạn cần biết
Bạn nên biết những thực phẩm tốt và không tốt cho gan để tạo điều kiện cho gan thực hiện tốt chức năng của nó. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-tot-va-khong-tot-cho-gan-ban-can-biet.htm
<![CDATA[Top những thực phẩm tốt nhất trong mùa thu]]> Top những thực phẩm tốt nhất trong mùa thu
Để ngăn chặn các bệnh thường gặp trong mùa thu, bạn cần có chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất trong mùa thu mà bạn nên ăn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/top-nhung-thuc-pham-tot-nhat-trong-mua-thu.htm
<![CDATA[Chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp cho mùa thu]]> Chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp cho mùa thu
Dậy sớm và tập thể dục, ăn uống theo mùa, uống nhiều nước….là những thói quen không thể thiếu trong mùa thu giúp bạn có thân hình cân đối và sức khỏe tốt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-uong-va-sinh-hoat-phu-hop-cho-mua-thu.htm
<![CDATA[6 thực phẩm đẩy lùi bệnh viêm xoang khi thay đổi thời tiết]]> 6 thực phẩm đẩy lùi bệnh viêm xoang khi thay đổi thời tiết
Với nhiều người, mùa lạnh đến cũng là lúc bệnh viêm xoang có nguy cơ xuất hiện. Dưới đây là một vài thực phẩm rất tốt để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-thuc-pham-day-lui-benh-viem-xoang-khi-thay-doi-thoi-tiet.htm
<![CDATA[Quy tắc "7 con số vàng" giúp bạn không lo thiếu hụt dinh dưỡng]]> Quy tắc
Thiếu hụt dinh dưỡng là một nguyên nhân dẫn đến duy trì sức khỏe và có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cơ thể nói chung. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/quy-tac-7-con-so-vang-giup-ban-khong-lo-thieu-hut-dinh-duong.htm
<![CDATA[4 tác dụng phụ khi dùng dấm táo]]> 4 tác dụng phụ khi dùng dấm táo
Tiêu thụ dấm táo với liều lượng quá mức hoặc trong một thời gian dài lại có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe như: làm suy yếu men răng, kích thích tiêu hóa... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-tac-dung-phu-khi-dung-dam-tao.htm
<![CDATA[9 thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi cho sức khỏe]]> 9 thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi cho sức khỏe
Vi khuẩn có lợi giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Nó có thể bảo vệ trạng thái cân bằng của vi sinh vật trong đường ruột. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-thuc-pham-giau-vi-khuan-co-loi-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Thêm những tác hại đến không ngờ của nước ngọt có ga]]> Thêm những tác hại đến không ngờ của nước ngọt có ga
Nước ngọt có ga (soda) đang là thức uống phổ biến hiện nay trên toàn thế giới. Tuy nhiên, cho dù nó là loại thức uống phổ biến thì vẫn không thể phủ nhận tác hại của chúng nếu bạn tiêu thụ quá nhiều. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/them-nhung-tac-hai-den-khong-ngo-cua-nuoc-ngot-co-ga.htm
<![CDATA[Thực phẩm khắc phục chứng say tàu xe]]> Thực phẩm khắc phục chứng say tàu xe
Theo các chuyên gia, để phòng ngừa và trị các triệu chứng say tàu xe, bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-khac-phuc-chung-say-tau-xe.htm
<![CDATA[5 tác dụng phụ thường gặp nhất của nhân sâm]]> 5 tác dụng phụ thường gặp nhất của nhân sâm
Mặc dù nhân sâm có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nhưng nếu dùng trong thời gian dài hoặc dùng quá nhiều cũng có thể gây ra những tác dụng phụ đáng tiếc. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-tac-dung-phu-thuong-gap-nhat-cua-nhan-sam.htm
<![CDATA[7 loại thực phẩm ăn vào khiến bạn mất ngủ]]> 7 loại thực phẩm ăn vào khiến bạn mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân góp phần gây ra chứng mất ngủ, ví dụ như thói quen sinh hoạt, thay đổi môi trường sống, thay đổi của cơ thể... thậm chí cả các loại thực phẩm bạn ăn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-loai-thuc-pham-an-vao-khien-ban-mat-ngu.htm
<![CDATA[Những điều nên tránh khi uống trà]]> Những điều nên tránh khi uống trà
Uống nước trà ngay sau khi ăn sẽ làm giảm sự hấp thụ chất sắt từ thức ăn. Do đó những người có thói quen uống trà kiểu này dễ bị thiếu sắt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-dieu-nen-tranh-khi-uong-tra.htm