Tư vấn và chia sẻ các kinh nghiệm về ẩm thực. Cùng chia sẻ những thực phẩm, các thực đơn, bí quyết ẩm thực tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Tránh các thực phẩm có hại và gây bệnh. http://www.doivi.net doivi.net doivi.net:http://www.doivi.net <![CDATA[Lý do bạn nên ăn cà chua vào buổi chiều tối]]> Lý do bạn nên ăn cà chua vào buổi chiều tối
Một nghiên cứu mới đã khẳng định rằng những phụ nữ khó giảm cân nhất cũng có thể giảm được cân nhờ phương pháp ăn cà chua vào mỗi tối. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/ly-do-ban-nen-an-ca-chua-vao-buoi-chieu-toi.htm
<![CDATA[Nhận diện gừng Trung Quốc và Việt Nam]]> Nhận diện gừng Trung Quốc và Việt Nam
Gừng ta củ nhỏ, da sần sùi, chia làm nhiều nhánh, nhiều đường vân, có bám đất xung quanh. Gừng Trung Quốc thường không dính đất, củ to, tròn, da trơn láng, mịn màng, thân mọng nước, ít đường vân, rất dễ bóc vỏ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhan-dien-gung-trung-quoc-va-viet-nam.htm
<![CDATA[Lý do bạn nên ăn ít nhất một bữa cá mỗi tuần]]> Lý do bạn nên ăn ít nhất một bữa cá mỗi tuần
Ăn ít nhất một bữa cá/tuần sẽ giúp tăng sức đề kháng của não bộ, một nghiên cứu vừa tiết lộ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/ly-do-ban-nen-an-it-nhat-mot-bua-ca-moi-tuan.htm
<![CDATA[8 lý do quan trọng để loại bỏ đường khỏi thói quen ăn uống]]> 8 lý do quan trọng để loại bỏ đường khỏi thói quen ăn uống
Bạn cần cân nhắc lại việc sử dụng đường ngay từ lúc này, bởi đường chính là thủ phạm gây ra rất nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe trong ăn uống. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-ly-do-quan-trong-de-loai-bo-duong-khoi-thoi-quen-an-uong.htm
<![CDATA[Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng]]> Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng
Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối thấp thì ăn trứng sẽ cung cấp rất nhiều vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/loi-ich-cua-viec-an-trung-trong-bua-sang.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm không nên ăn sau khi thể dục]]> 6 loại thực phẩm không nên ăn sau khi thể dục
Có những loại thực phẩm nhất định không nên ăn sau khi thể dục vì chúng không những không giúp phục hồi cơ thể mà còn bắt cơ thể hoạt động nhiều hơn để tiêu hóa chúng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-thuc-pham-khong-nen-an-sau-khi-the-duc.htm
<![CDATA['Thần dược' trong bếp cho phái đẹp]]> 'Thần dược' trong bếp cho phái đẹp
Rau thì là có tính kháng viêm, giúp chị em giảm đau bụng kinh, ngừa ung thư. Súp lơ, cà rốt chống lão hóa, làm đẹp da nên rất tốt cho phụ nữ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/than-duoc-trong-bep-cho-phai-dep.htm
<![CDATA[Thực phẩm gây đau nhức cơ bắp]]> Thực phẩm gây đau nhức cơ bắp
Một cơn đau dữ dội bất ngờ ập đến và các cơ bắp bỗng dưng đơ cứng là dấu hiệu của bệnh đau cơ xơ hoá. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-gay-dau-nhuc-co-bap.htm
<![CDATA[Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều]]> Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều
Vải vào mùa không chỉ có hương vị đậm đà mà còn ẩn chứa nhiều công dụng chữa bệnh thần kỳ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loi-ich-bat-ngo-tu-vai-thieu.htm
<![CDATA[Các thực phẩm khử mùi tỏi]]> Các thực phẩm khử mùi tỏi
Ăn táo sau bữa ăn giúp loại bỏ mùi hôi của tỏi đặc biệt hiệu quả. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cac-thuc-pham-khu-mui-toi.htm
<![CDATA[Những thực phẩm gây rối loạn mỡ máu]]> Những thực phẩm gây rối loạn mỡ máu
Mỡ động vật, thịt có màu đỏ, nội tạng động vật... là những loại thức ăn có nguy cơ làm tăng cholesterol, gây rối loạn mỡ máu, dẫn đến các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hay gút... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-gay-roi-loan-mo-mau.htm
<![CDATA[Ăn nhiều xúc xích dễ bị suy tim]]> Ăn nhiều xúc xích dễ bị suy tim
Đàn ông ăn nhiều xúc xích cũng như các thực phẩm chế biến sẵn làm từ thịt đỏ (thịt xông khói, thịt muối...) có nguy cơ suy tim hơn so với những người ít ăn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-nhieu-xuc-xich-de-bi-suy-tim.htm
<![CDATA[7 nguồn thực phẩm giàu chất sắt cho phụ nữ năng động]]> 7 nguồn thực phẩm giàu chất sắt cho phụ nữ năng động
Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt có tác dụng duy trì sức khỏe cũng như hiệu suất làm việc của cơ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-nguon-thuc-pham-giau-chat-sat-cho-phu-nu-nang-dong.htm
<![CDATA[5 loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn]]> 5 loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn
Bạn hãy chọn những loại trái cây dưới đây để tăng cường sức khỏe cho mình trong mùa hè này nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-loai-trai-cay-dac-biet-tot-cho-suc-khoe-cua-ban.htm
<![CDATA[Lý do nên sử dụng dầu mè]]> Lý do nên sử dụng dầu mè
Dầu mè (dầu vừng) rất giàu dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe của da và tóc, cung cấp chất khoáng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/ly-do-nen-su-dung-dau-me.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm để lâu cũng không hỏng]]> 6 loại thực phẩm để lâu cũng không hỏng
Mật ong có tuổi đời hơn 3.000 năm vẫn có thể dùng ngon lành còn muối nếu để nơi khô ráo thì có thể dùng từ đời này sang đời khác. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-thuc-pham-de-lau-cung-khong-hong.htm
<![CDATA[Những 'cái được' khi ăn chuối tiêu hằng ngày]]> Những 'cái được' khi ăn chuối tiêu hằng ngày
Ăn chuối vừa ngon vừa có nhiều lợi ích, hãy luôn có sẵn một nải chuối trong bếp nhà bạn nhé! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cai-duoc-khi-an-chuoi-tieu-hang-ngay.htm
<![CDATA[9 lợi ích sức khoẻ của táo]]> 9 lợi ích sức khoẻ của táo
Ăn táo thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cho răng chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-loi-ich-suc-khoe-cua-tao.htm
<![CDATA[Chế biến sứa biển đúng cách để phòng ngộ độc]]> Chế biến sứa biển đúng cách để phòng ngộ độc
Sứa tươi phải được ngâm qua 3 lần trong nước muối và phèn, khi nào thịt sứa chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt thì mới đem chế biến làm thức ăn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/che-bien-sua-bien-dung-cach-de-phong-ngo-doc.htm
<![CDATA[Đồ ăn vặt hè phố tuyệt cú mèo ở Bangkok]]> Đồ ăn vặt hè phố tuyệt cú mèo ở Bangkok
Chỉ với vài baht, du khách có thể thưởng thức đủ loại đồ ăn vặt ngọt ngọt, beo béo có xuất xứ từ Ấn Độ, Trung Quốc hay từ Hoàng gia Thái. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/do-an-vat-he-pho-tuyet-cu-meo-o-bangkok.htm
<![CDATA[9 thực phẩm kỵ ăn chung với mật ong]]> 9 thực phẩm kỵ ăn chung với mật ong
Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu dùng sai cách. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-thuc-pham-ky-an-chung-voi-mat-ong.htm
<![CDATA[10 tác dụng kỳ diệu của cây sả]]> 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả
Sả không chỉ dùng để khiến món ăn thơm ngon mà còn rất nhiều lợi ích như giảm đau, tốt cho hệ thần kinh, giải độc hiệu quả... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-tac-dung-ky-dieu-cua-cay-sa.htm
<![CDATA[5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng]]> 5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng
Protein (chất đạm) là chất quan trọng cho cơ thể và có nhiều trong trứng. Nhưng nếu bạn không thích ăn trứng thì có thể bổ sung protein từ các thực phẩm giàu protein khác như dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-loai-thuc-pham-giau-protein-ban-co-the-bo-sung-thay-trung.htm
<![CDATA[Top các loại thực phẩm quen thuộc có thể gây ung thư]]> Top các loại thực phẩm quen thuộc có thể gây ung thư
Những gì có trong thực phẩm có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ở nhiều người. Nếu bạn đang tiêu thụ nhiều những loại thực phẩm dưới đây thì ngay lập tức nên hạn chế. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/top-cac-loai-thuc-pham-quen-thuoc-co-the-gay-ung-thu.htm
<![CDATA[Một số lợi ích quan trọng của việc ăn chay]]> Một số lợi ích quan trọng của việc ăn chay
Ăn chay còn giúp bạn có một tâm hồn hướng thiện, tinh thần sống lạc quan, yêu đời, giúp loại bớt những căng thẳng trong xã hội bon chen. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mot-so-loi-ich-quan-trong-cua-viec-an-chay.htm
<![CDATA[Những tác dụng bất ngờ của sầu riêng]]> Những tác dụng bất ngờ của sầu riêng
Nếu bạn đang buồn chán hãy ăn sầu riêng vì loại quả này chứa vitamin B6, giúp cải thiện tâm trạng. Ngoài ra sầu riêng còn rất nhiều công dụng khác. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-tac-dung-bat-ngo-cua-sau-rieng.htm
<![CDATA[Những thực phẩm rất tệ cho sức khỏe]]> Những thực phẩm rất tệ cho sức khỏe
Dù là muốn giảm cân hay giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đây đều là thực phẩm bạn nên tránh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-rat-te-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Tim khỏe nhờ ăn đậu]]> Tim khỏe nhờ ăn đậu
Ăn đậu (đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu xanh...) mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng cholesterol xấu, qua đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tim-khoe-nho-an-dau.htm
<![CDATA[Uống sữa - lợi ích sức khỏe và một số phản ứng của cơ thể]]> Uống sữa - lợi ích sức khỏe và một số phản ứng của cơ thể
Sữa là một nguồn dinh dưỡng quí dành cho mọi người, nhất là đối với trẻ em và học sinh các cấp. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/uong-sua---loi-ich-suc-khoe-va-mot-so-phan-ung-cua-co-the.htm
<![CDATA[5 lợi ích bất ngờ từ cà rốt]]> 5 lợi ích bất ngờ từ cà rốt
Chống ung thư, bảo vệ mắt , dưỡng da … là những lợi ích bất ngờ từ cà rốt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-loi-ich-bat-ngo-tu-ca-rot.htm
<![CDATA[10 lợi ích tuyệt vời của nước mía]]> 10 lợi ích tuyệt vời của nước mía
Nước mía là một trong những đồ uống được yêu thích khi thời tiết chuyển sang mùa nắng nóng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-nuoc-mia.htm
<![CDATA[11 thói quen cần tránh trong và sau khi ăn (P2)]]> 11 thói quen cần tránh trong và sau khi ăn (P2)
Ngày càng nhiều người lấy bữa ăn làm thời gian bàn công việc, giao kết xã hội, giao lưu bạn bè… Những thói quen cần tránh này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/11-thoi-quen-can-tranh-trong-va-sau-khi-an-p2.htm
<![CDATA[4 điều cần biết về vi khuẩn E.coli]]> 4 điều cần biết về vi khuẩn E.coli
Vi khuẩn E.coli sống trong đường tiêu hóa của con người và có thể sản sinh độc tố gây những bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng cho con người. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-dieu-can-biet-ve-vi-khuan-ecoli.htm
<![CDATA["Thời điểm vàng" để ăn các loại trái cây]]>
Ăn trái cây cũng cần phải chú ý đến thời gian. Có như vậy mới vừa đảm bảo hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng của nó lại không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thoi-diem-vang-de-an-cac-loai-trai-cay.htm
<![CDATA[9 lợi ích tuyệt vời của cải lá xoăn]]> 9 lợi ích tuyệt vời của cải lá xoăn
Cải lá xoăn có màu xanh sẫm, thuộc gia đình họ cải và được đánh giá là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-loi-ich-tuyet-voi-cua-cai-la-xoan.htm
<![CDATA[Một vài "điều cấm" cần nhớ khi ăn tỏi]]> Một vài
Vẫn biết tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những trường hợp bạn cần thận trọng và nên hạn chế ăn tỏi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mot-vai-dieu-cam-can-nho-khi-an-toi.htm
<![CDATA[“Trứng rất tốt nếu ăn đúng và đủ”]]> “Trứng rất tốt nếu ăn đúng và đủ”
Đây là khẳng định của PGS.TS. Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/trung-rat-tot-neu-an-dung-va-du.htm
<![CDATA[Muối: gia vị "giết người" nhiều nhất thế giới]]> Muối: gia vị
Muốn cứu sống hàng triệu người mỗi năm phải đưa muối vào diện kiểm soát đặc biệt, các nhà nghiên cứu tuyên bố tại Hội nghị Dinh dưỡng Rio2012. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/muoi-gia-vi-giet-nguoi-nhieu-nhat-the-gioi.htm
<![CDATA[Thừa chất sắt dễ gây ung thư]]> Thừa chất sắt dễ gây ung thư
Thiếu sắt gây thiếu máu, vì vậy, trẻ em và phụ nữ thường phải bổ sung chất sắt. Tuy nhiên, việc dư thừa chất sắt lại gây ra nhiều loại ung thư nguy hiểm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thua-chat-sat-de-gay-ung-thu.htm
<![CDATA[Những cái "bẫy" từ thức ăn]]> Những cái
Có rất nhiều thức ăn ngon miệng và được nhiều người ưa thích nhưng thực ra lại rất có hại cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cai-bay-tu-thuc-an.htm
<![CDATA[7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe]]> 7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe
Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không gian sống tốt hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-loai-tinh-dau-co-loi-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Bệnh tiềm ẩn khi uống nhiều trà đá]]> Bệnh tiềm ẩn khi uống nhiều trà đá
Nhóm nghiên cứu người Mỹ tại Trung tâm Y tế Đại học Loyola khuyến cáo rằng uống trà đá có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/benh-tiem-an-khi-uong-nhieu-tra-da.htm
<![CDATA[Thực phẩm nên và không nên dùng để ngừa ung thư]]> Thực phẩm nên và không nên dùng để ngừa ung thư
Đối với bệnh ung thư, một số thực phẩm sẽ kích thích các khối u ác tính phát triển nhanh, ngược lại một số loại thức ăn lại giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-nen-va-khong-nen-dung-de-ngua-ung-thu.htm
<![CDATA[Những tác hại của kẹo cao su]]> Những tác hại của kẹo cao su
Thói quen nhai kẹo cao su để làm sạch răng, thơm miệng và tập trung hơn khi làm việc có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-tac-hai-cua-keo-cao-su.htm
<![CDATA[Thực phẩm chữa lành “vết thương”]]> Thực phẩm chữa lành “vết thương”
Không chỉ giúp bạn no mà khi biết kết hợp và sử dụng đúng cách, các loại thực phẩm sẽ như một bác sĩ hữu ích, rất tốt cho sức khỏe của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-chua-lanh-vet-thuong.htm
<![CDATA[Những hiểu lầm trầm trọng về thực phẩm]]> Những hiểu lầm trầm trọng về thực phẩm
Có những tin đồn về thực phẩm mà bạn không biết đúng hay sai. Đó chính là lý do khiến bạn lo lắng đến việc ăn uống của mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-hieu-lam-tram-trong-ve-thuc-pham.htm
<![CDATA[Hoa quả khô không thích hợp cho người ăn kiêng]]> Hoa quả khô không thích hợp cho người ăn kiêng
Sẽ là sai lầm nếu bạn nghĩ hoa quả khô không giữ được chất dinh dưỡng và hương vị như hoa quả tươi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/hoa-qua-kho-khong-thich-hop-cho-nguoi-an-kieng.htm
<![CDATA[Cảnh báo tác hại từ mì ăn liền]]> Cảnh báo tác hại từ mì ăn liền
Tiện lợi và ngon miệng, mỳ ăn liền đã trở thành một phần của lối sống hiện đại nhưng kèm theo nó là các vấn đề về sức khỏe như ung thư, suy dinh dưỡng… ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/canh-bao-tac-hai-tu-mi-an-lien.htm
<![CDATA[Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ]]> Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ
Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng "kiện não ích trí", nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành “sát thủ” cho não bộ của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-la-sat-thu-cua-nao-bo.htm
<![CDATA[Không nên ăn dưa, cà muối xổi]]> Không nên ăn dưa, cà muối xổi
Sự thật dưa, cà muối có nguy hiểm đến mức gây ngộ độc và rối loạn tiêu hóa? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/khong-nen-an-dua-ca-muoi-xoi.htm
<![CDATA[Đậu phụ và thực phẩm từ đậu: không phải ăn nhiều là tốt]]> Đậu phụ và thực phẩm từ đậu: không phải ăn nhiều là tốt
Đậu phụ và các sản phẩm được làm từ đậu rất tốt cho cơ thể song chúng ta không nên biến đậu thành thực phẩm ăn mỗi ngày và không ăn quá nhiều trong một lần. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dau-phu-va-thuc-pham-tu-dau-khong-phai-an-nhieu-la-tot.htm
<![CDATA[Những tác dụng không tốt của đậu nành]]> Những tác dụng không tốt của đậu nành
Bên cạnh những lợi ích, đậu nành cũng có nhiều tác dụng phụ không có lợi cho sức khoẻ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-tac-dung-khong-tot-cua-dau-nanh.htm
<![CDATA[Chế độ ăn giảm cholesterol hiệu quả]]> Chế độ ăn giảm cholesterol hiệu quả
Để giảm cholesterol trong cơ thể, bạn nên ăn chế độ ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm ít cholesterol như: trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-giam-cholesterol-hieu-qua.htm
<![CDATA[Mì chính làm tăng rủi ro béo phì]]> Mì chính làm tăng rủi ro béo phì
Giới chuyên môn khuyến cáo những người có tiền sử mắc bệnh hội chứng chuyển hóa, mắc bệnh đái tháo đường thì không nên lạm dụng mì chính. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mi-chinh-lam-tang-rui-ro-beo-phi.htm
<![CDATA[Chế độ ăn tốt cho mùa thi]]> Chế độ ăn tốt cho mùa thi
Các mẹ hãy tìm hiểu những lời khuyên dinh dưỡng dưới đây để áp dụng, giúp con giữ vững tinh thần và đạt kết quả tốt trong kỳ thi sắp tới nhé! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-tot-cho-mua-thi.htm
<![CDATA[Viêm gan B không được uống nước đá]]> Viêm gan B không được uống nước đá
Người viêm gan phải đặc biệt ăn ít dầu, mỡ, chất đạm từ động vật bởi nó có thể khiến người bệnh gan nhiễm mỡ mắc bệnh nặng hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/viem-gan-b-khong-duoc-uong-nuoc-da.htm
<![CDATA[Ăn sao cho gan khỏe?]]> Ăn sao cho gan khỏe?
Thói quen ăn mặn có hại cho gan vì lượng muối vào cơ thể quá nhiều sẽ cản trở việc đào thải chất cặn bã, về lâu dài sẽ làm giảm khả năng hoạt động của gan. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-sao-cho-gan-khoe.htm
<![CDATA[Kháng sinh tự nhiên từ thực phẩm]]> Kháng sinh tự nhiên từ thực phẩm
Theo các chuyên gia, thực tế một số loại thực phẩm và thảo dược có thể đóng vai trò như những chất kháng sinh tự nhiên. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/khang-sinh-tu-nhien-tu-thuc-pham.htm
<![CDATA[5 sự kết hợp thực phẩm hoàn hảo nhất]]> 5 sự kết hợp thực phẩm hoàn hảo nhất
Theo các nhà dinh dưỡng học, tùy từng sự kết hợp mà thực phẩm "phát huy" được những công dụng khác nhau của chúng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-su-ket-hop-thuc-pham-hoan-hao-nhat.htm
<![CDATA[6 cách giải độc cho cơ thể mỗi ngày]]> 6 cách giải độc cho cơ thể mỗi ngày
Chướng bụng, da dễ nổi mụn, sạm đen… là một trong những dấu hiệu cơ thể bạn tích lũy chất độc quá nhiều. Làm thế nào để giải độc? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-cach-giai-doc-cho-co-the-moi-ngay.htm
<![CDATA[Thực phẩm nên ăn vào mùa đông]]> Thực phẩm nên ăn vào mùa đông
Mùa đông lạnh lẽo, ngoài việc chú ý mặc ấm, tập thể dục thể thao, hàng ngày bạn cũng nên ăn nhiều những thực phẩm chống lạnh để nâng cao khả năng chịu rét cho cơ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-nen-an-vao-mua-dong.htm
<![CDATA[Các loại rau họ cải giúp giảm nguy cơ ung thư]]> Các loại rau họ cải giúp giảm nguy cơ ung thư
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tiếp tục khẳng định những loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải xoăn... có thể giúp giảm rủi ro mắc bệnh ung thư, theo hãng tin UPI. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cac-loai-rau-ho-cai-giup-giam-nguy-co-ung-thu.htm
<![CDATA[Những loại thực phẩm xung khắc với thuốc]]> Những loại thực phẩm xung khắc với thuốc
Một số loại thực phẩm có thể làm giảm tác dụng của thuốc hoặc gây các tác dụng phụ nguy hiểm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-thuc-pham-xung-khac-voi-thuoc.htm
<![CDATA[Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm]]> Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm
Nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như sò huyết, hàu, cá ngừ… Tuy nhiên, bản thân trong mỗi thực phẩm này lại mang nhiều vi khuẩn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-bo-nhung-cung-cuc-nguy-hiem.htm
<![CDATA[Những người không nên ăn cá]]> Những người không nên ăn cá
Cá luôn là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên với một số người đặc biệt, nhất là đang mắc một số bệnh, cần chú ý hơn khi ăn món này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-nguoi-khong-nen-an-ca.htm
<![CDATA[10 thực phẩm dễ "nghiện" nếu ăn nhiều]]> 10 thực phẩm dễ
Các thực phẩm chế biến sẵn thường hội tụ đầy đủ đường, muối và chất béo, khiến cơ thể bạn khó có thể xử lí như protein, chất xơ và nước. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-thuc-pham-de-nghien-neu-an-nhieu.htm
<![CDATA["Ẩn họa" đằng sau món salad hấp dẫn]]>
Một số vật liệu trong món salad, có thể dẫn đến bệnh tim mạch và ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-hoa-dang-sau-mon-salad-hap-dan.htm
<![CDATA[Ăn nho cả vỏ để chống lão hóa]]> Ăn nho cả vỏ để chống lão hóa
Sử dụng thực phẩm tự nhiên chống oxy hóa đang là một phương pháp trị liệu chống lão hóa được yêu thích trên thế giới. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-nho-ca-vo-de-chong-lao-hoa.htm
<![CDATA[Bữa ăn sáng hoàn hảo]]> Bữa ăn sáng hoàn hảo
Bữa ăn sáng vì thế có thể là đòn bẩy cho một ngày đầy sức sống hay ngược lại, là nguyên nhân của cảnh “gãy gánh dọc đường”! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/bua-an-sang-hoan-hao.htm
<![CDATA[Thực phẩm nên ăn khi bị ho]]> Thực phẩm nên ăn khi bị ho
Nếu bạn bị ho, bản thân bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để bổ sung cho cơ thể, giúp nhanh khỏi hơm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-nen-an-khi-bi-ho.htm
<![CDATA[Học lại cách ăn cho đúng]]> Học lại cách ăn cho đúng
Ai cũng ăn mới sống được, nhưng chưa chắc ai cũng biết ăn cho đúng, nên ông bà ta xưa mới có câu “Học ăn, học nói, học gói, học mở”. Bốn cái sai phổ biến nhất là. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/hoc-lai-cach-an-cho-dung.htm
<![CDATA[Những loại vitamin không thể thiếu với phụ nữ tuổi 30]]> Những loại vitamin không thể thiếu với phụ nữ tuổi 30
Không giống như nam giới, phụ nữ ở độ tuổi 30 đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt về dinh dưỡng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp chị em bảo vệ sức khỏe mà còn giúp giữ gìn nhan sắc. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-vitamin-khong-the-thieu-voi-phu-nu-tuoi-30.htm
<![CDATA[5 nguy hiểm có thể gặp khi ăn tỏi]]> 5 nguy hiểm có thể gặp khi ăn tỏi
Tỏi được coi là một loại gia vị thường được biết đến với công dụng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Song, ăn tỏi cũng như những thực phẩm khác có thể mang tới những rủi ro cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-nguy-hiem-co-the-gap-khi-an-toi.htm
<![CDATA[5 sai lầm trầm trọng khi dùng tỏi]]> 5 sai lầm trầm trọng khi dùng tỏi
Để dùng tỏi thật sự hiệu quả trong việc chữa bệnh, bạn cần tránh những sai lầm sau đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-sai-lam-tram-trong-khi-dung-toi.htm
<![CDATA[Ăn mướp đắng sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe]]> Ăn mướp đắng sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe
Mướp đắng là thực phẩm có tác dụng giảm huyết áp chính vì thế bạn không nên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến huyết áp thấp gây đau đầu, chóng mặt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-muop-dang-sai-cach-se-gay-hai-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Sữa ít béo và những điều cần cân nhắc trước khi uống]]> Sữa ít béo và những điều cần cân nhắc trước khi uống
Chất béo trong sữa ít béo thực chất đã được thay bằng các loại đường có khả năng có hại nhiều hơn so với chất béo được thay thế đó. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/sua-it-beo-va-nhung-dieu-can-can-nhac-truoc-khi-uong.htm
<![CDATA[Những người không nên hoặc cần hạn chế ăn rau mùng tơi]]> Những người không nên hoặc cần hạn chế ăn rau mùng tơi
Tuy là thực phẩm lành, không độc, nhưng trong một số trường hợp, ăn mùng tơi không có lợi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-nguoi-khong-nen-hoac-can-han-che-an-rau-mung-toi.htm
<![CDATA[6 công dụng chữa bệnh kỳ diệu của hồng ngâm]]> 6 công dụng chữa bệnh kỳ diệu của hồng ngâm
Hồng ngâm là loại quả được nhiều người yêu thích vào mùa thu đông. Không chỉ ngon, loại trái cây này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-cong-dung-chua-benh-ky-dieu-cua-hong-ngam.htm
<![CDATA[Cách thông minh trong lựa chọn thực phẩm]]> Cách thông minh trong lựa chọn thực phẩm
Sau đây sẽ là những thực phẩm đơn giản thay thế cho những món quen thuộc hàng ngày nhưng tốt hơn cho sức khỏe tim mạch của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cach-thong-minh-trong-lua-chon-thuc-pham.htm
<![CDATA[8 lý do tại sao bạn nên ăn ngô ngọt hàng tuần]]> 8 lý do tại sao bạn nên ăn ngô ngọt hàng tuần
Ngô ngọt có vô số lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa biết, bao gồm cả tác dụng tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-ly-do-tai-sao-ban-nen-an-ngo-ngot-hang-tuan.htm
<![CDATA[Thêm lý do chị em nên ăn cá nhiều hơn]]> Thêm lý do chị em nên ăn cá nhiều hơn
Ăn cá với 2 khẩu phần mỗi tuần sẽ giúp ngăn chặn tình trạng suy giảm thính lực ở phụ nữ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/them-ly-do-chi-em-nen-an-ca-nhieu-hon.htm
<![CDATA[Những công dụng và bài thuốc tuyệt vời từ rau ngót]]> Những công dụng và bài thuốc tuyệt vời từ rau ngót
Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm (protein) đáng kể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cong-dung-va-bai-thuoc-tuyet-voi-tu-rau-ngot.htm
<![CDATA[8 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ của bạn]]> 8 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ của bạn
Ngoài việc thư giãn sau những giờ làm việc vất vả, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-loai-thuc-pham-giup-cai-thien-giac-ngu-cua-ban.htm
<![CDATA[Những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị viêm họng]]> Những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị viêm họng
Các chuyên gia về tai mũi họng đã chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm có tác dụng làm dịu triệu chứng bệnh viêm họng, đau họng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-nen-va-khong-nen-dung-khi-bi-viem-hong.htm
<![CDATA[Tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư của táo]]> Tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư của táo
Kết quả nghiên cứu này không chỉ gây bất ngờ mà còn khiến những bệnh nhân ung thư có thêm hy vọng mới. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-dung-tieu-diet-te-bao-ung-thu-cua-tao.htm
<![CDATA[6 loại gia vị bảo vệ sức khỏe toàn diện]]> 6 loại gia vị bảo vệ sức khỏe toàn diện
Hầu hết các loại gia vị đều có công dụng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, để năm mới khỏe mạnh hơn năm nay, bạn đừng quên bổ sung những gia vị sau đây nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-gia-vi-bao-ve-suc-khoe-toan-dien.htm
<![CDATA[Hiểu đúng về 4 loại thực phẩm bị coi là không tốt cho sức khỏe]]> Hiểu đúng về 4 loại thực phẩm bị coi là không tốt cho sức khỏe
Có nhiều thực phẩm bị gán mác "không tốt cho sức khỏe" nhưng thực tế lại không phải như vậy.Bạn hãy tham khảo để biết hơn về chúng nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/hieu-dung-ve-4-loai-thuc-pham-bi-coi-la-khong-tot-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Công dụng chữa bệnh của rau thìa là]]> Công dụng chữa bệnh của rau thìa là
Thìa là hay thì là có tên khoa học Anethum graveolens. Là một loại rau gia vị quen thuộc có từ lâu đời và không thể thiếu trong nhiều món. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cong-dung-chua-benh-cua-rau-thia-la.htm
<![CDATA[Thêm 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển]]> Thêm 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển
Không phải tự nhiên mà nền ẩm thực Nhật Bản hay Hàn Quốc lại gắn liền với rong biển. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ khi bổ sung rong biển vào bữa ăn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/them-5-ly-do-de-ban-tich-cuc-an-rong-bien.htm
<![CDATA[Nguy cơ nhiễm độc tố gây ung thư gan nếu dùng gừng không đúng cách]]> Nguy cơ nhiễm độc tố gây ung thư gan nếu dùng gừng không đúng cách
Gừng vừa là gia vị vừa là thuốc. Nhưng nếu ăn gừng tươi bị dập sẽ nhiễm một loại độc tố mạnh gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nguy-co-nhiem-doc-to-gay-ung-thu-gan-neu-dung-gung-khong-dung-cach.htm
<![CDATA[Những loại bệnh không nên ăn tỏi]]> Những loại bệnh không nên ăn tỏi
Có những người không ăn được tỏi do dị ứng hoặc không tiêu hóa được. Trường hợp dị ứng tỏi nghiêm trọng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-benh-khong-nen-an-toi.htm
<![CDATA[Thực phẩm khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn]]> Thực phẩm khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn
Khi cơ thể mệt mỏi, việc thưởng thức một viên kẹo hoặc một túi khoai tây chiên sẽ khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn. Tuy nhiên, cảm giác thoải mái sẽ nhanh chóng biến mất, thay vào đó là sự khó chịu lấn chiếm toàn bộ tinh thần của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-khien-tam-trang-cua-ban-tro-nen-tot-hon.htm
<![CDATA[Tác dụng chữa bệnh từ khoai sọ]]> Tác dụng chữa bệnh từ khoai sọ
Khoai sọ là loại thực phẩm rất thông dụng, rẻ tiền. Là món ăn ngon, quen thuộc khi nấu canh hay luộc. Tuy nhiên ít người biết rằng tất cả các bộ phận của nó đều là những vị thuốc, có thể sử dụng để chữa trị nhiều chứng bệnh thường gặp hằng ngày. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-dung-chua-benh-tu-khoai-so.htm
<![CDATA[Lý do chị em cũng không nên ăn nhiều rau răm]]> Lý do chị em cũng không nên ăn nhiều rau răm
Phụ nữ có thai, người máu nóng, ốm gầy và phụ nữ khi đang hành kinh cũng không được ăn nhiều rau răm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/ly-do-chi-em-cung-khong-nen-an-nhieu-rau-ram.htm
<![CDATA[2 thời điểm vàng để ăn sữa chua trong ngày]]> 2 thời điểm vàng để ăn sữa chua trong ngày
Ăn sữa chua vào buổi tối là thời điểm giúp hấp thụ canxi tốt nhất. Những người làm việc văn phòng thì nên ăn sữa chua vào buổi chiều để chống những thiệt hại do bức xạ máy tính gây ra. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/2-thoi-diem-vang-de-an-sua-chua-trong-ngay.htm
<![CDATA[9 thực phẩm phòng ngừa bệnh hen suyễn khi trời lạnh]]> 9 thực phẩm phòng ngừa bệnh hen suyễn khi trời lạnh
Lựa chọn những thực phẩm thông minh có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn, nhờ đó tăng cường sức khỏe đường hô hấp và phòng ngừa bệnh hen suyễn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-thuc-pham-phong-ngua-benh-hen-suyen-khi-troi-lanh.htm
<![CDATA[8 sai lầm bạn cần tránh khi ăn sáng]]> 8 sai lầm bạn cần tránh khi ăn sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng sao cho đúng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-sai-lam-ban-can-tranh-khi-an-sang.htm
<![CDATA[Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều]]> Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều
Trứng gà omega-3 được sản xuất từ mô hình kỹ thuật cao: gà được nuôi trong trại lạnh, ăn vi tảo biển, dầu cá, cây thuốc... Tuy nhiên, ăn nhiều trứng gà giàu omega-3 sẽ không tốt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/trung-ga-omega-3-tot-cung-khong-nen-an-nhieu.htm
<![CDATA[Thực đơn chữa bệnh có cà]]> Thực đơn chữa bệnh có cà
Theo Đông y, cà vị ngọt, tính hàn; vào tỳ vị đại tràng. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoại huyết, tiêu thũng, chỉ thống. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-don-chua-benh-co-ca.htm