Tư vấn và chia sẻ các kinh nghiệm về ẩm thực. Cùng chia sẻ những thực phẩm, các thực đơn, bí quyết ẩm thực tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Tránh các thực phẩm có hại và gây bệnh. http://www.doivi.net doivi.net doivi.net:http://www.doivi.net <![CDATA[Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều]]> Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều
Trứng gà omega-3 được sản xuất từ mô hình kỹ thuật cao: gà được nuôi trong trại lạnh, ăn vi tảo biển, dầu cá, cây thuốc... Tuy nhiên, ăn nhiều trứng gà giàu omega-3 sẽ không tốt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/trung-ga-omega-3-tot-cung-khong-nen-an-nhieu.htm
<![CDATA[Lợi ích bất ngờ khi nhai kẹo cao su]]> Lợi ích bất ngờ khi nhai kẹo cao su
Bạn có thói quen nhai kẹo cao su (chewing gum)? Nếu có, bạn hãy duy trì thói quen đó. Vì theo các chuyên gia, nhai kẹo cao su mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/loi-ich-bat-ngo-khi-nhai-keo-cao-su.htm
<![CDATA[8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng]]> 8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng
Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-thuc-pham-tot-nhat-cho-bua-sang-lanh-manh-va-du-dinh-duong.htm
<![CDATA[10 bài thuốc từ mứt tết có tác dụng trị bệnh]]> 10 bài thuốc từ mứt tết có tác dụng trị bệnh
Mứt không chỉ là món ăn ngon bổ, biết sử dụng còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-bai-thuoc-tu-mut-tet-co-tac-dung-tri-benh.htm
<![CDATA[So sánh: "ăn nhiều thịt" với "ăn nhiều rau"]]> So sánh:
Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/so-sanh-an-nhieu-thit-voi-an-nhieu-rau.htm
<![CDATA[Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?]]> Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?
Nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng sớm có kèm món ăn bổ sung. Một liệu trình tối thiểu 15 ngày. Với trường hợp người lớn muốn bồi bổ sức khỏe tối đa nên dùng khoảng 60-90 ngày. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-trung-vit-lon-sao-cho-bo.htm
<![CDATA[7 quy tắc ăn uống khỏe mạnh cho mọi mùa]]> 7 quy tắc ăn uống khỏe mạnh cho mọi mùa
Nếu trước đây bạn không mấy quan tâm đến quy tắc ăn uống thì từ nay hãy thay đổi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-quy-tac-an-uong-khoe-manh-cho-moi-mua.htm
<![CDATA[10 loại thực phẩm bị "cấm kị" khi uống thuốc]]> 10 loại thực phẩm bị
Có những loại thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-loai-thuc-pham-bi-cam-ki-khi-uong-thuoc.htm
<![CDATA[5 mối nguy hiểm khi bạn bỏ bữa sáng]]> 5 mối nguy hiểm khi bạn bỏ bữa sáng
Ăn sáng lại là cách tốt nhất để bạn khởi đầu một ngày mới thật khoẻ mạnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-moi-nguy-hiem-khi-ban-bo-bua-sang.htm
<![CDATA[Các lưu ý không thể bỏ qua khi ăn uống trong ngày Tết]]> Các lưu ý không thể bỏ qua khi ăn uống trong ngày Tết

Các chuyên gia dinh dưỡng thường nói, không có thức ăn tốt, cũng không có thức ăn xấu, tốt hay xấu là do cách ăn uống của chúng ta mà thôi.

]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cac-luu-y-khong-the-bo-qua-khi-an-uong-trong-ngay-tet.htm
<![CDATA[7 món ăn vặt có thể trị bệnh]]> 7 món ăn vặt có thể trị bệnh
Thuốc bổ không bằng ăn bổ. Chỉ cần bạn lựa chọn đúng cho dù chỉ là món ăn vặt hàng ngày cũng có thể giúp phòng và trị bệnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-mon-an-vat-co-the-tri-benh.htm
<![CDATA[9 "thần dược" tự nhiên cho cuộc sống]]> 9
Mỗi loại thực phẩm lại có công dụng chăm sóc sức khỏe khác nhau. Nếu biết cách ăn uống đúng cách không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể điều trị sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/9-than-duoc-tu-nhien-cho-cuoc-song.htm
<![CDATA[5 thực phẩm bị hiểu lầm là có hại]]> 5 thực phẩm bị hiểu lầm là có hại
Có những thực phẩm vốn bị coi là "kẻ thù" của cân nặng hoặc có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-thuc-pham-bi-hieu-lam-la-co-hai.htm
<![CDATA[Quả ớt: Vị thuốc giảm đau bị bỏ quên]]> Quả ớt: Vị thuốc giảm đau bị bỏ quên
Khi ớt dùng ở ngoài da (dưới dạng rượu hay dầu nóng...) nó là vị thuốc kích thích tại chỗ. Capsaicin gây giãn mạch, tăng lưu lượng máu cục bộ, làm tan máu bầm, giảm đau. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/qua-ot-vi-thuoc-giam-dau-bi-bo-quen.htm
<![CDATA[7 "lỗi" ăn sáng có hại cho sức khỏe]]> 7
Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-loi-an-sang-co-hai-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[4 loại hạt chống oxy hóa cho cơ thể]]> 4 loại hạt chống oxy hóa cho cơ thể
Hạt hướng dương, hạt lanh, hạt bí ngô và hạt vừng là những món ăn ngon tự nhiên với chất béo không bão hòa. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-loai-hat-chong-oxy-hoa-cho-co-the.htm
<![CDATA[Sự thật về nước trái cây và rau củ]]> Sự thật về nước trái cây và rau củ
Một số người cho rằng nước rau ép và nước trái cây là tốt, số khác lại nói là xấu. Vậy sự thật về những loại nước này là gì? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/su-that-ve-nuoc-trai-cay-va-rau-cu.htm
<![CDATA[Thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả]]> Thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Nếu bạn là người có thân hình mảnh khảnh và đang nỗ lực tăng cân thì duới đây là những thực phẩm vừa ngon miệng lại vừa giúp bạn đạt được mong muốn đó. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-ho-tro-tang-can-hieu-qua.htm
<![CDATA[Ẩn họa từ các loại thực phẩm quen thuộc]]> Ẩn họa từ các loại thực phẩm quen thuộc
Không ít loại thực phẩm quen dùng hàng ngày lại có thể chứa những mầm bệnh, thậm chí gây chết người nếu bạn không biết sử dụng đúng cách. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-hoa-tu-cac-loai-thuc-pham-quen-thuoc.htm
<![CDATA[Những loại rau, củ, quả nên ăn trong mùa thu]]> Những loại rau, củ, quả nên ăn trong mùa thu
Theo PGS. TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, BV Hữu Nghị, việc ăn uống trong mùa thu rất cần được chú ý. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-rau-cu-qua-nen-an-trong-mua-thu.htm
<![CDATA[Rau, củ nào không "dính" thuốc bảo vệ thực vật?]]> Rau, củ nào không
Khoai tây, khoai lang, khoai sọ, rau mồng tơi, rau dền, rau đay… là những loại rau củ khá an toàn cho người tiêu dùng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/rau-cu-nao-khong-dinh-thuoc-bao-ve-thuc-vat.htm
<![CDATA[Thực phẩm chống ung thư vú]]> Thực phẩm chống ung thư vú
Lối sống và thói quen dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-chong-ung-thu-vu.htm
<![CDATA["Ăn ngô càng dễ béo!"]]>
Từ khi nghe nói ăn ngô sẽ béo rất nhanh, bạn quyết định không ăn ngô nữa. Vậy thực hư nguồn tin này thế nào? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-ngo-cang-de-beo.htm
<![CDATA[Tư vấn: Giảm cân an toàn, hiệu quả]]> Tư vấn: Giảm cân an toàn, hiệu quả
Bạn đang bị thừa cân khá nhiều. Để giảm cân hiệu quả, bạn cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tu-van-giam-can-an-toan-hieu-qua.htm
<![CDATA[Không nên ăn gừng buổi tối]]> Không nên ăn gừng buổi tối
Gừng có chứa tinh dầu dễ bay hơi, có thể làm tăng tuần hoàn máu; đồng thời có chứa gingerose, có tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/khong-nen-an-gung-buoi-toi.htm
<![CDATA[Ăn sầu riêng tốt cho mắt]]> Ăn sầu riêng tốt cho mắt
Thành phần vitamin B trong trái sầu riêng giúp phòng chống bệnh đục thủy tinh thể mắt (cườm khô), theo một nghiên cứu vừa công bố trên trang Asiaone. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-sau-rieng-tot-cho-mat.htm
<![CDATA[Thực phẩm cần thiết cho các bộ phận cơ thể]]> Thực phẩm cần thiết cho các bộ phận cơ thể
Mỗi bộ phận cơ thể cần bổ sung những thực phẩm riêng biệt. Vì thế, nếu muốn khoẻ mạnh, bạn đừng quên những thực phẩm dưới đây nhé! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-can-thiet-cho-cac-bo-phan-co-the.htm
<![CDATA[Những thực phẩm nên ăn cả vỏ]]> Những thực phẩm nên ăn cả vỏ
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khuyến nghị mọi người hãy ăn cả vỏ đối với các loại thực phẩm sau đây (rửa sạch rau quả dưới dòng nước chảy thật sạch trước khi ăn). ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-nen-an-ca-vo.htm
<![CDATA[6 thực phẩm xoa dịu chứng khó tiêu]]> 6 thực phẩm xoa dịu chứng khó tiêu
Một số thực phẩm gần gũi dưới đây có thể xoa dịu tình trạng khó chịu ở dạ dày và chứng khó tiêu của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-thuc-pham-xoa-diu-chung-kho-tieu.htm
<![CDATA[Những thực phẩm không nên nấu với thịt lợn]]> Những thực phẩm không nên nấu với thịt lợn
Không nên nấu chung thịt lợn với đậu tương, gan... là những khuyến cáo từ bác sĩ dành cho các bà nội trợ để tránh các vấn đề về đường ruột, dinh dưỡng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-khong-nen-nau-voi-thit-lon.htm
<![CDATA[Tác dụng chữa bệnh của rau cần]]> Tác dụng chữa bệnh của rau cần
Theo Đông y, rau cần ta có tính bình, giúp bổ máu, hạ huyết áp, tốt cho hệ tiêu hóa. Thành phần dinh dưỡng của rau cần có vitamin P, C, abumin, đường, canxi, phốt pho, sắt, axit hữu cơ và nhiều khoáng chất khác. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tac-dung-chua-benh-cua-rau-can.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm tương đương thuốc tránh thai]]> 6 loại thực phẩm tương đương thuốc tránh thai
Trong cuộc sống thường ngày không chỉ là bao cao su, thuốc tránh thai, vòng tránh thai mới có thể tránh thai. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-thuc-pham-tuong-duong-thuoc-tranh-thai.htm
<![CDATA[Mít có thể chống ung thư và chống lão hóa]]> Mít có thể chống ung thư và chống lão hóa
Ngoài vitamin C, mít còn rất giàu các chất dinh dưỡng thực vật như ignans, isoflavones và saponins. Những chất có đặc tính chống ung thư và chống lão hóa. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mit-co-the-chong-ung-thu-va-chong-lao-hoa.htm
<![CDATA[Pho mát và những tác dụng, tác hại mà bạn chưa biết]]> Pho mát và những tác dụng, tác hại mà bạn chưa biết
Có rất nhiều loại pho mát được sản xuất trên thế giới, nhưng bạn đã thực sự hiểu đúng về tác dụng cũng như những lưu ý cần biết khi ăn loại thực phẩm này chưa? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/pho-mat-va-nhung-tac-dung-tac-hai-ma-ban-chua-biet.htm
<![CDATA[Chữa bệnh thường gặp bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà]]> Chữa bệnh thường gặp bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà
Trong cuộc sống, bạn khó tránh khỏi việc mắc phải những bệnh thường gặp như trầy xước chân tay, viêm họng, ngứa, dị ứng… Bạn đã biết những mẹo chữa các bệnh này đơn giản mà hiệu quả hay chưa? ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/chua-benh-thuong-gap-bang-nhung-thuc-pham-co-san-trong-nha.htm
<![CDATA[Giảm thiểu nguy cơ ung thư nhờ thực đơn ăn uống]]> Giảm thiểu nguy cơ ung thư nhờ thực đơn ăn uống
Theo số liệu nghiên cứu, một phần ba tổng số các ca bệnh ung thư có mối liên quan với thói quen ăn uống không lành mạnh. Vậy nên có thể giảm thiểu nguy cơ ngã bệnh nhờ biện pháp kiểm soát ăn uống. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/giam-thieu-nguy-co-ung-thu-nho-thuc-don-an-uong.htm
<![CDATA[5 loại thực phẩm nên ăn, uống cùng với bánh trung thu]]> 5 loại thực phẩm nên ăn, uống cùng với bánh trung thu
Vì bánh trung thu giàu calo và đường nên dễ gây cảm giác ngấy, chúng ta có thể kết hợp với một số thực phẩm khác nhau như trà xanh, rượu vang… để vừa giảm độ ngấy lại càng có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-loai-thuc-pham-nen-an-uong-cung-voi-banh-trung-thu.htm
<![CDATA[Bị bệnh gút có nên ăn đồ chua?]]> Bị bệnh gút có nên ăn đồ chua?
Tôi bị bệnh gút, đang điều trị. Xin hỏi bệnh này phải kiêng ăn những gì, có ăn đồ chua được không? Hữu Tuấn (iphon4s@...) ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/bi-benh-gut-co-nen-an-do-chua.htm
<![CDATA[4 lý do không nên bỏ bữa sáng]]> 4 lý do không nên bỏ bữa sáng
Theo một nghiên cứu mới đây cho biết, 18% nam giới và 13% phụ nữ ở độ tuổi từ 35 đến 54 có thói quen bỏ bữa sáng. Trong khi hầu hết các nhà khoa học đều đồng thuận rằng bữa ăn sáng là rất quan trọng đối với sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-ly-do-khong-nen-bo-bua-sang.htm
<![CDATA[Cách cho ăn đúng với người bị đột quỵ]]> Cách cho ăn đúng với người bị đột quỵ
Sau khi bị đột quỵ, người bệnh gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là vấn đề ăn uống. Đa số người bệnh thường gặp chứng rối loạn nuốt, dẫn đến suy dinh dưỡng, viêm phổi, ảnh hưởng nặng nề chất lượng cuộc sống. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cach-cho-an-dung-voi-nguoi-bi-dot-quy.htm
<![CDATA[Thực phẩm tốt nhất cho người bị vàng da]]> Thực phẩm tốt nhất cho người bị vàng da
Nước ép củ cải, nước mía, nước chanh, dứa, quýt, lá húng quế, lúa mạch, nước ép cà chua… là những loại thực phẩm hữu hiệu chữa trị chứng vàng da. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-tot-nhat-cho-nguoi-bi-vang-da.htm
<![CDATA[7 thực phẩm không ăn với trứng]]> 7 thực phẩm không ăn với trứng
Trứng không nên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-thuc-pham-khong-an-voi-trung.htm
<![CDATA[Bạn đã ăn sáng đúng cách chưa?]]> Bạn đã ăn sáng đúng cách chưa?
Thực tế, bỏ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/ban-da-an-sang-dung-cach-chua.htm
<![CDATA[Uống trà đặc có thể gây rối loạn nhịp tim]]> Uống trà đặc có thể gây rối loạn nhịp tim
Trà đặc có khả năng gây ra nhịp tim nhanh, suy tim và gây rối loạn nhịp tim. Đó là kết luận của các chuyên gia từ ĐH Hanover. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/uong-tra-dac-co-the-gay-roi-loan-nhip-tim.htm
<![CDATA[Những thực phẩm tốt và không tốt cho người bị bệnh thận]]> Những thực phẩm tốt và không tốt cho người bị bệnh thận
Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của thận. Nếu bị bệnh thận, bạn hãy lưu ý khi tiêu thụ các thực phẩm sau đây nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-tot-va-khong-tot-cho-nguoi-bi-benh-than.htm
<![CDATA[Những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây]]> Những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây
Nhiều loại hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chú ý những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây như sau. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-dieu-cam-ki-khi-an-mot-so-loai-trai-cay.htm
<![CDATA[8 thực phẩm tốt cho cơ thể]]> 8 thực phẩm tốt cho cơ thể
Những rắc rối sức khỏe thông thường như hen suyễn, đau mắt, đau răng, rụng tóc, da bầm tím… đều có thể giải quyết bằng giải pháp dinh dưỡng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-thuc-pham-tot-cho-co-the.htm
<![CDATA[Những trái cây giúp tăng sức khỏe sinh sản cả nam lẫn nữ]]> Những trái cây giúp tăng sức khỏe sinh sản cả nam lẫn nữ
Trái cây có rất nhiều công dụng bất ngờ đấy nhé! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-trai-cay-giup-tang-suc-khoe-sinh-san-ca-nam-lan-nu.htm
<![CDATA[Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt cho sức khỏe]]> Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt cho sức khỏe
Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nau-chin-hay-an-song-rau-cu-de-tot-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[10 tác dụng tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe]]> 10 tác dụng tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe
Nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và đưa ra kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-tac-dung-tuyet-voi-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe.htm
<![CDATA[10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể]]> 10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể
Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt... còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/10-thuc-pham-giup-giai-doc-cho-co-the.htm
<![CDATA[Cách nhận biết bún chứa chất độc gây ung thư]]> Cách nhận biết bún chứa chất độc gây ung thư
Theo các chuyên gia hoá học, bạn không nên mua loại bún có sợi trắng bóng, óng ánh dưới ánh sáng mặt trời, không có mùi chua. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cach-nhan-biet-bun-chua-chat-doc-gay-ung-thu.htm
<![CDATA[Những thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng]]> Những thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng
Có một số loại thực phẩm mặc dù được đánh giá là có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng cũng có tác dụng phụ không mong muốn là gây đầy hơi. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-co-the-khien-ban-bi-day-hoi-chuong-bung.htm
<![CDATA[Những điều bạn nên biết khi ăn cam]]> Những điều bạn nên biết khi ăn cam
Cam được coi là loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên chọn ăn cam để thay thế các loại trái cây hoặc thực phẩm khác trong ngày vì nó có thể gây hại cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-dieu-ban-nen-biet-khi-an-cam.htm
<![CDATA[Chuẩn bị "món tủ" cho con trước mùa thi]]> Chuẩn bị
Câu chuyện của các bà mẹ có con sắp thi dường như chỉ xoay quanh chuyện bồi bổ cho con thế nào để con không mệt mỏi trí não vì bài vở. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/chuan-bi-mon-tu-cho-con-truoc-mua-thi.htm
<![CDATA[Những tổn hại sức khỏe do ăn quá nhiều chuối]]> Những tổn hại sức khỏe do ăn quá nhiều chuối
Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe như đau đầu, buồn ngủ, tăng nhịp tim, tổn hại thần kinh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-ton-hai-suc-khoe-do-an-qua-nhieu-chuoi.htm
<![CDATA[Một vài công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc]]> Một vài công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc
Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà (gọi là trà hoa cúc) và có tác dụng phòng, chữa nhiều bệnh rất tốt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mot-vai-cong-dung-tuyet-voi-cua-tra-hoa-cuc.htm
<![CDATA[Đẩy lùi chứng đầy bụng, khó tiêu ngay lập tức nhờ thực phẩm]]> Đẩy lùi chứng đầy bụng, khó tiêu ngay lập tức nhờ thực phẩm
Trong một số trường hợp, triệu chứng đầy bụng, khó tiêu còn khiến bạn cảm thấy buồn nôn và rất muốn nôn. Làm sao để nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/day-lui-chung-day-bung-kho-tieu-ngay-lap-tuc-nho-thuc-pham.htm
<![CDATA[Những thực phẩm bạn nên ăn khi thời tiết giao mùa]]> Những thực phẩm bạn nên ăn khi thời tiết giao mùa
Thời tiết giao mùa thường khiến nhiều người khó chịu và dễ mắc nhiều bệnh. Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng những thực phẩm tuyệt vời sau nhé! ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-ban-nen-an-khi-thoi-tiet-giao-mua.htm
<![CDATA[Rau mùi và khả năng chữa bệnh]]> Rau mùi và khả năng chữa bệnh
Rau mùi là một nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại bệnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/rau-mui-va-kha-nang-chua-benh.htm
<![CDATA[6 loại rau củ quả giúp giảm nguy cơ tăng lipid máu]]> 6 loại rau củ quả giúp giảm nguy cơ tăng lipid máu
Tăng lipid máu là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Hạ lipid tức là bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-rau-cu-qua-giup-giam-nguy-co-tang-lipid-mau.htm
<![CDATA[4 tác dụng lớn của hạt thì là đối với sức khỏe]]> 4 tác dụng lớn của hạt thì là đối với sức khỏe
Hạt thì là là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin C, vitamin B3, mangan, chất xơ kali, canxi, magiê, sắt... nên rất có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-tac-dung-lon-cua-hat-thi-la-doi-voi-suc-khoe.htm
<![CDATA[Chế độ ăn uống tốt nhất giúp chăm sóc răng miệng]]> Chế độ ăn uống tốt nhất giúp chăm sóc răng miệng
Để tránh được các bệnh về răng miệng, bạn cần nắm được các nguy cơ mắc bệnh và lựa chọn đúng các loại thực phẩm nên và không nên ăn để chăm sóc răng miệng tốt nhất. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-uong-tot-nhat-giup-cham-soc-rang-mieng.htm
<![CDATA[5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất]]> 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất
Hàu, cá ngừ, bạch tuộc tuy là những món ăn ngon thông dụng nhưng nếu không cẩn thận, bạn có thể gặp nhiều rắc rối với chúng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-mon-ngon-de-bi-ngo-doc-nhat.htm
<![CDATA[Lưu ý khi ăn một số loại thực phẩm]]> Lưu ý khi ăn một số loại thực phẩm
Có rất nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày tưởng chừng như an toàn, đẹp mắt, bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/luu-y-khi-an-mot-so-loai-thuc-pham.htm
<![CDATA[5 loại thực phẩm giúp giảm đau nhanh chóng]]> 5 loại thực phẩm giúp giảm đau nhanh chóng
Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen thuộc lại có thể có tác dụng như thuốc giảm đau mà bạn không hề biết. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-loai-thuc-pham-giup-giam-dau-nhanh-chong.htm
<![CDATA[Thêm 6 loại rau quả rất tốt cho não bộ]]> Thêm 6 loại rau quả rất tốt cho não bộ
Suốt thời thơ ấu, nhiều người rất sợ ăn rau quả. Tuy nhiên rau quả là rất cần thiết cho sức khỏe của não bộ và thực sự, rau quả được coi là nhiên liệu của não bộ. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/them-6-loai-rau-qua-rat-tot-cho-nao-bo.htm
<![CDATA[6 thực phẩm tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu]]> 6 thực phẩm tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu
Một chế đồ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến tăng lượng đường trong máu. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-thuc-pham-tuyet-voi-giup-on-dinh-luong-duong-trong-mau.htm
<![CDATA[Tuyệt chiêu sử dụng muối để "trị" bệnh trong mùa đông]]> Tuyệt chiêu sử dụng muối để
Nếu gặp các triệu chứng bệnh về hô hấp trong mùa đông, bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp rất đơn giản là sử dụng muối ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tuyet-chieu-su-dung-muoi-de-tri-benh-trong-mua-dong.htm
<![CDATA[7 lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh]]> 7 lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh
Hãy làm theo những lưu ý về dinh dưỡng để có một trái tim khỏe mạnh nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-luu-y-ve-dinh-duong-cho-mot-trai-tim-khoe-manh.htm
<![CDATA[5 quy tắc ăn uống trong mùa đông bạn không thể bỏ qua]]> 5 quy tắc ăn uống trong mùa đông bạn không thể bỏ qua
Để ăn uống trong mùa đông không khiến bạn tăng cân, bạn cần ghi nhớ nên tránh ăn nhiều một số loại thực phẩm vì chúng có thể gây ra tác dụng ngược. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-quy-tac-an-uong-trong-mua-dong-ban-khong-the-bo-qua.htm
<![CDATA[7 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa mà bạn nên biết]]> 7 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa mà bạn nên biết
Hỗ trợ giảm cân, tốt cho tiêu hóa, quản lý bệnh tiểu đường tuyp 2, thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường sức khỏe cho da... là những công dụng nổi bật của dầu dừa mà bạn không thể bỏ qua. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/7-tac-dung-tuyet-voi-cua-dau-dua-ma-ban-nen-biet.htm
<![CDATA[Ăn dưa cà muối, kim chi có bị ung thư?]]> Ăn dưa cà muối, kim chi có bị ung thư?
Chưa có thông tin hay nghiên cứu nào cho thấy ăn dưa cà muối, kim chi chưa chín sẽ có nguy cơ bị ung thư. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-dua-ca-muoi-kim-chi-co-bi-ung-thu.htm
<![CDATA[Những tác dụng phụ có thể gặp khi dùng sữa ong chúa]]> Những tác dụng phụ có thể gặp khi dùng sữa ong chúa
Tuy sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều tác dụng phụ mà bạn cần hết sức lưu ý như dị ứng, gây khó chịu ở dạ dày, kích ứng hô hấp... ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-tac-dung-phu-co-the-gap-khi-dung-sua-ong-chua.htm
<![CDATA[20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P2)]]> 20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P2)
Dưới đây là 10 nguyên tắc còn lại giúp bạn luôn ăn uống lành mạnh. Hãy xem bạn thực hiện được bao nhiêu nguyên tắc nhé. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/20-nguyen-tac-vang-de-an-uong-lanh-manh-nhat-p2.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn]]> 6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn
Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp là ăn các loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tuyến giáp. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-thuc-pham-tot-nhat-cho-tuyen-giap-cua-ban.htm
<![CDATA[6 loại trà có tác dụng phòng, chữa bệnh]]> 6 loại trà có tác dụng phòng, chữa bệnh
Một số loại trà có tác dụng chữa bệnh này thì các loại trà khác lại tốt hơn để phòng ngừa bệnh khác. Vì vậy, hãy chọn loại trà thích hợp với sức khỏe của mình. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-tra-co-tac-dung-phong-chua-benh.htm
<![CDATA[20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P1)]]> 20 “nguyên tắc vàng” để ăn uống lành mạnh nhất (P1)
Nếu bạn thực hiện được những nguyên tắc trong ăn uống như sau xem như bạn đã biết cách ăn uống lành mạnh. Nếu chỉ làm được dưới 5 điều, bạn cần phải chú ý để kịp thời điều chỉnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/20-nguyen-tac-vang-de-an-uong-lanh-manh-nhat-p1.htm
<![CDATA[5 thực phẩm khiến cơ thể "bốc mùi"]]> 5 thực phẩm khiến cơ thể
Mùi cơ thể đôi khi không phải do vệ sinh kém mà vì thói quen ăn uống. Nếu không muốn cơ thể "bốc mùi", hãy tránh các thực phẩm sau. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-thuc-pham-khien-co-the-boc-mui.htm
<![CDATA[4 kiểu ăn uống cực kì hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài]]> 4 kiểu ăn uống cực kì hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài
Có những người do không hiểu biết hoặc hiểu lầm mà đã chọn những kiểu ăn uống (chế độ ăn uống) có hại cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/4-kieu-an-uong-cuc-ki-hai-cho-suc-khoe-neu-ap-dung-lau-dai.htm
<![CDATA[6 lầm tưởng kinh điển về chuyện ăn chay]]> 6 lầm tưởng kinh điển về chuyện ăn chay
Trước khi bạn đề ra và thực hiện việc ăn chay hãy tìm hiểu kỹ về nó bởi nếu không, có thể bạn sẽ phải thất vọng về chế độ ăn uống không có thịt này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/6-lam-tuong-kinh-dien-ve-chuyen-an-chay.htm
<![CDATA[Những công dụng tuyệt vời của vỏ, cùi và hạt bưởi]]> Những công dụng tuyệt vời của vỏ, cùi và hạt bưởi
Nếu như bạn nghĩ rằng cùi, vỏ và hạt bưởi là những phần của quả bưởi không có nhiều giá trị sức khỏe thì bạn đã nhầm vì chúng rất có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cong-dung-tuyet-voi-cua-vo-cui-va-hat-buoi.htm
<![CDATA[Thực phẩm khắc phục chứng say tàu xe]]> Thực phẩm khắc phục chứng say tàu xe
Theo các chuyên gia, để phòng ngừa và trị các triệu chứng say tàu xe, bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-khac-phuc-chung-say-tau-xe.htm
<![CDATA[5 tác dụng phụ thường gặp nhất của nhân sâm]]> 5 tác dụng phụ thường gặp nhất của nhân sâm
Mặc dù nhân sâm có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nhưng nếu dùng trong thời gian dài hoặc dùng quá nhiều cũng có thể gây ra những tác dụng phụ đáng tiếc. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-tac-dung-phu-thuong-gap-nhat-cua-nhan-sam.htm
<![CDATA[Những điều nên tránh khi uống trà]]> Những điều nên tránh khi uống trà
Uống nước trà ngay sau khi ăn sẽ làm giảm sự hấp thụ chất sắt từ thức ăn. Do đó những người có thói quen uống trà kiểu này dễ bị thiếu sắt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-dieu-nen-tranh-khi-uong-tra.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp bạn giảm cơn đau dạ dày]]> Thực phẩm giúp bạn giảm cơn đau dạ dày
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm bệnh trầm trọng thêm, gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Vậy nên ăn thực phẩm gì để phòng tránh đau dạ dày. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-giup-ban-giam-con-dau-da-day.htm
<![CDATA[Thực phẩm phòng tránh chứng chướng bụng]]> Thực phẩm phòng tránh chứng chướng bụng
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa cảm giác khó chịu khi bị chướng bụng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-phong-tranh-chung-chuong-bung.htm
<![CDATA[5 quy tắc dinh dưỡng bạn không thể không biết]]> 5 quy tắc dinh dưỡng bạn không thể không biết
Có một số loại thực phẩm nếu không biết khéo léo kết hợp khi ăn sẽ không mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn vì không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/5-quy-tac-dinh-duong-ban-khong-the-khong-biet.htm
<![CDATA[Bắp rang bơ hại phổi?]]> Bắp rang bơ hại phổi?
Thông tin bắp rang bơ được trộn hoá chất diacetyl tạo mùi thơm giống mùi bơ khiến người tiêu dùng lo lắng. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/bap-rang-bo-hai-phoi.htm
<![CDATA[Lợi và hại của một số thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày]]> Lợi và hại của một số thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày
Khi đứng trước sự lựa chọn về một chế độ ăn uống đa dạng, chúng ta nhất định phải phân biệt rõ mặt lợi và hại của một số thực phẩm. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/loi-va-hai-cua-mot-so-thuc-pham-ban-tieu-thu-hang-ngay.htm
<![CDATA[Những người không nên ăn ớt]]> Những người không nên ăn ớt
Ớt có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng dùng ớt được. Vậy những ai không nên ăn ớt. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/nhung-nguoi-khong-nen-an-ot.htm
<![CDATA[Cách ăn uống đúng trong những ngày "đèn đỏ"]]> Cách ăn uống đúng trong những ngày
Ăn đồ ngọt quá nhiều không thể loại trừ hội chứng đau bụng trước chu kỳ kinh nguyệt mà phải ăn uống đúng mới có thể giảm những khó chịu. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cach-an-uong-dung-trong-nhung-ngay-den-do.htm
<![CDATA[Một số loại rau quả để chống chọi bệnh trầm cảm]]> Một số loại rau quả để chống chọi bệnh trầm cảm
Những căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày cứ liên tục diễn ra, có lúc bạn không nhận thấy cho đến khi chúng bùng phát thành bệnh trầm cảm. Có thể dùng một số loại rau quả để chống chọi tình trạng này. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/mot-so-loai-rau-qua-de-chong-choi-benh-tram-cam.htm
<![CDATA[Các loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh]]> Các loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh
Bạn hãy bổ sung thêm các loại rau họ cải như rau củ cải đường, bông cải xanh, cải bruxen, cải bắp, súp lơ, cải xoong… để tăng sức khỏe của mình khi trời trở lạnh. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/cac-loai-rau-cu-tang-cuong-he-mien-dich-khi-troi-lanh.htm
<![CDATA[Ăn đồ bổ có nguy cơ khiến tế bào ung thư nhanh phát triển]]> Ăn đồ bổ có nguy cơ khiến tế bào ung thư nhanh phát triển
Nhiều quan điểm cho rằng, khi bị ung thư (UT) không nên ăn đồ bổ vì sẽ nuôi tế bào UT, làm cho chúng phát triển nhanh hơn. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/an-do-bo-co-nguy-co-khien-te-bao-ung-thu-nhanh-phat-trien.htm
<![CDATA[8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau]]> 8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau
Rau củ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn rau thế nào cho đúng cách, ăn vào lúc nào là tốt nhất thì chưa hẳn ai cũng nắm được. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/8-sai-lam-can-tranh-khi-che-bien-va-an-rau.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng hợp lý cho người đang chạy thận nhân tạo]]> Dinh dưỡng hợp lý cho người đang chạy thận nhân tạo
Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này cần giảm bớt lượng đạm ăn vào, đồng thời hạn chế muối nước khi người bệnh có phù và tiểu ít. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/dinh-duong-hop-ly-cho-nguoi-dang-chay-than-nhan-tao.htm
<![CDATA[Trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả]]> Trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả
Các nghiên cứu cho thấy, uống nước trà nóng có rất nhiều tác dụng và đặc biệt là uống thường xuyên nước trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả rất cao. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/tra-nong-giup-dieu-tri-benh-tim-hieu-qua.htm
<![CDATA[Không nên dùng cà phê sau 3 giờ chiều]]> Không nên dùng cà phê sau 3 giờ chiều
Mất ngủ cũng liên quan đến chất kích thích từ cà phê, vì thế nên tránh dùng cà phê sau 3 giờ chiều. ]]>
http://www.doivi.net/tu-van-kinh-nghiem/khong-nen-dung-ca-phe-sau-3-gio-chieu.htm