Bệnh chàm, hay được gọi là “thấp chẩn” trong y học cổ truyền, là một căn bệnh gây ra nhiều khó chịu cho trẻ em. Nguyên nhân của bệnh chàm rất đa dạng, và một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do chế độ ăn uống không thích hợp. Bệnh chàm thường xuất hiện ở các vùng da như đầu, mặt, và mông, và gây ra những vết sẩn mụn nước đỏ, ngứa ngáy, và khó ngủ.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số món ăn hữu ích để giúp làm dịu triệu chứng của bệnh chàm ở trẻ em. Hãy thử áp dụng những món ăn này vào chế độ ăn hàng ngày của bé yêu của bạn:
Cà rốt, củ năng, và bí đao
TÓM TẮT
- Cà rốt 50 gr, củ năng tươi 50 gr, bí đao 50 gr.
- Xắt nhuyễn tất cả và cho vào nồi, thêm nước và nấu cho đến khi còn nửa chén nước.
- Dùng vài lần mỗi ngày, uống lúc ấm.
Trứng gà và khổ sâm
- Trứng gà 1 quả, khổ sâm 30 gr, đường thẻ 30 gr.
- Đun khổ sâm với nước để lấy nước cốt.
- Khuấy trứng gà, khổ sâm và nước thuốc chung lại, sau đó nấu cho đến khi trứng chín.
- Dùng mỗi ngày 1 lần, liên tục trong 6 ngày.
Trứng gà và đại hoàng sống
- Trứng gà 1 quả, đại hoàng sống (tán nhuyễn) 1,5 gr.
- Khoét một lỗ nhỏ trên đỉnh trứng gà, sau đó cho bột đại hoàng sống vào và bịt kín lỗ nhỏ bằng giấy.
- Hấp trứng cho đến khi chín, dùng lúc bụng đói.
- Dùng mỗi ngày 1-2 quả, liên tục trong 4 ngày.
Khổ qua và đường phèn
- Khổ qua 150 gr, đường phèn 15 gr.
- Nấu khổ qua cho đến khi nước cạn còn 100 ml, bỏ bã và thêm đường phèn.
- Chia làm 3 phần và dùng trong ngày.
Hoài sơn và xiềm thoái
- Hoài sơn 100 gr, xiềm thoái (xác ve sầu) 10 gr, đường lượng vừa.
- Đun hoài sơn chín, lột vỏ và băm nhuyễn.
- Nấu xác ve sầu cho đến khi vàng, tán thành bột, sau đó trộn chung với hoài sơn và đường.
- Dùng mỗi ngày.
Rau sam và địa du thảo
- Rau sam 20 gr, địa du thảo 20 gr.
- Cho cả hai vào nồi nước, nấu cho đến khi nước cạn.
- Dùng nước để uống.
Vỏ bí đao và bo bo
- Vỏ bí đao tươi 50 gr, bo bo 30 gr.
- Rửa sạch vỏ bí đao, xắt hột lựu và cho vào nồi cùng bo bo.
- Thêm 400 ml nước và nấu cho đến khi nước cạn.
- Dùng nước canh.
Khoai môn và bí đao
- Khoai môn 50 gr, bí đao 50 gr, đường lượng vừa.
- Xắt khoai môn thành lát nhỏ và cho vào nồi cùng bí đao.
- Thêm nước và nấu cho đến khi mềm.
- Nêm đường và tắt lửa.
Đậu xanh và lá sen
- Đậu xanh 50 gr, lá sen 1 tấm, đường lượng vừa.
- Rửa sạch đậu xanh và loại bỏ tạp chất.
- Thêm 500 ml nước và nấu đến khi đậu mềm.
- Cho lá sen vào và đậy nắp, dùng lửa nhỏ nấu 10 phút, sau đó tắt lửa và thêm đường.
Đậu ván trắng, hoài sơn, hạt sen, đường thẻ, và gạo
- Đậu ván trắng 30 gr, hoài sơn 15 gr, hạt sen 15 gr, đường thẻ 15 gr, gạo 30 gr.
- Bỏ lõi hạt sen và nấu cháo cùng các vật liệu khác, chờ đến khi đậu và cháo chín mềm.
- Nêm đường thẻ và trộn đều.
Đây chỉ là một vài món ăn dễ dàng chuẩn bị và tốt cho trẻ bị chàm. Hãy thử áp dụng chúng vào chế độ ăn của bé để giúp làm dịu triệu chứng và làm cho da bé trở nên khỏe mạnh hơn.
Nếu bạn muốn biết thêm về các món ăn hữu ích cho trẻ, hãy ghé thăm trang web DoiVi.Net.