Rau má là một loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất và vitamin cho cơ thể. Để có một ly sinh tố rau má mát lạnh dành cho cả gia đình, bạn chỉ cần làm theo cách sau đây:
Nguyên Liệu:
TÓM TẮT
- Rau má
- Đường
- Vài viên đá lạnh (số lượng tùy theo sở thích)
Bước 1: Chuẩn Bị Rau Má
- Rửa rau má qua nhiều lần nước để loại bỏ cát và loại bỏ những phần cứng không cần thiết.
Bước 2: Xay Rau Má
- Đặt rau má lên rổ để ráo nước.
- Cho một ít rau má vào máy sinh tố, thêm đường và nước lọc, xay đều đến khi hỗn hợp mịn.
Bước 3: Lọc bỏ bã
- Sử dụng dụng cụ lọc hoặc khăn xô để lọc bỏ bã và lấy nước cốt rau má. Tiếp tục xay cho đến khi hết rau má.
Bước 4: Thưởng Thức
- Đổ nước rau má vào bình thủy tinh sạch.
- Khi sử dụng, pha vào cốc nhỏ thêm đá lạnh và thưởng thức khi nước còn mát.
Quá đơn giản phải không nào? Hãy thử ngay công thức sinh tố rau má mát lạnh này và tận hưởng hương vị tuyệt vời cùng gia đình. Đừng quên ghé thăm DoiVi.Net để khám phá thêm nhiều công thức hấp dẫn khác nhé!
Tác giả: NS