– Một ly sinh tố dứa bưởi rất giàu vitamin C sẽ rất tuyệt trong những ngày hè nóng bức!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa:
– 1 trái bưởi nhỏ (800gram), ruột trắng
– ½ trái dứa, gọt vỏ, bỏ mắt (có thể thay thế bằng 100ml nước cốt dứa)
– 4 muỗng cà phê đường ( bạn có thể gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị của bạn)
– 5 viên đá nhỏ
Cách làm:
Bước 1:
Bưởi lọt vỏ, tách từng múi, lấy thịt.
Bước 2:
Dứa gọt bỏ vỏ, mắt, bỏ lõi, rửa sạch với nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội chờ ráo nước, thái miếng nhỏ.
Bước 3:
Cho thịt bưởi, dứa vào máy xay sinh tố cùng với đá và đường. Bật máy, xay đến khi hỗn hợp tan đều. Nếu bạn không thích uống có xác thì có thể lọc qua rây bỏ xác. Dùng lạnh rất ngon.
Rót ra ly và thưởng thức, ly sinh tố dứa bưởi rất giàu vitamin C thích hợp trong những ngày hè nóng bức. Thay vì xay, bạn có thể ép riêng từng loại, sau đó trộn đều tất cả, thêm chút đường vừa uống và vài viên đá lạnh, thật tuyệt.
