Trong y học Đông y, trà xanh được coi là một loại thảo dược quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Phương pháp chữa bệnh hiện đại của y học phương Tây có thể chữa khỏi bệnh, nhưng cũng có thể gây thiệt hại cho cơ thể. Trong khi đó, trà xanh có công dụng chữa bệnh đa dạng mà không gây tác dụng phụ đáng kể.
Trà xanh có chứa ít caffeine
TÓM TẮT
Mặc dù trà xanh chứa caffeine nhưng ít hơn so với cà phê và trà đen. Điều này có nghĩa là trà xanh sẽ không gây tác dụng tương tự như cà phê và trà đen như buồn nôn, mất ngủ hoặc tiểu đường.
Ảnh hưởng sâu rộng
Trà xanh không chỉ giúp tránh đau đầu và trầm cảm, mà còn có lợi ích phòng ngừa và điều trị bệnh đa xơ cứng. Nó cũng có tác dụng ngăn chặn ung thư và được sử dụng kết hợp với hóa trị.
Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát bệnh Alzheimer và Parkinson, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và bệnh tim.
Điều trị hệ thống miễn dịch và giảm cân
Trà xanh hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường. Trong việc giảm cân, uống trà xanh giúp kiềm chế sự thèm ăn và tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn.
Trà xanh ức chế sự phát triển ung thư
Trà xanh ức chế sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư thực quản. Điều này làm cho trà xanh trở thành biện pháp phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Ngăn ngừa sâu răng
Trà xanh phá hủy vi khuẩn gây mảng bám trên răng, ngăn ngừa sâu răng. Đồng thời, nó còn giúp ngăn ngừa hơi thở khó chịu. Nếu bạn hút thuốc, uống trà xanh hàng ngày sẽ giảm nguy cơ hại sức khỏe từ thuốc lá.
Sắc đẹp và làn da
Trà xanh có tác dụng tăng cường sắc đẹp. Bạn có thể dùng trà xanh để rửa mặt hoặc làm mặt nạ để giảm mệt mỏi trên da và quanh mắt. Ngoài ra, trà xanh còn giúp làm lành da cháy nắng và sát khuẩn vết thương nhỏ.
Trà xanh cũng là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng tích cực cho cơ thể.
Hãy thử tận dụng công dụng tuyệt vời của trà xanh để cải thiện sức khỏe và làm đẹp tự nhiên.
Điểm tin DoiVi.Net