Cháo tôm bí đỏ – Một bữa ăn dinh dưỡng cho bé yêu

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu:

  • 1 miếng bí đỏ (200gr)
  • 1 nắm gạo nếp
  • 200gr tôm tươi
  • Muối, hạt nêm
  • Ngò, hành lá

Thực hiện:

Bước 1:

  • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái thành lát mỏng.

Thái lát bí đỏ

Bước 2:

  • Gạo nếp vo sạch, ngâm nước vài tiếng cho gạo nở.

Gạo nếp ngâm nước

Bước 3:

  • Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, cắt hạt lựu hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi của bé. Uốn với chút bột nêm và đầu hành trắng giã nhuyễn.

Tôm tươi

Bước 4:

  • Đun nước sôi, cho gạo nếp và bí đỏ vào nấu nhừ. Lưu ý lượng nước gấp đôi lượng nếp.

Nấu cháo

  • Nấu lửa nhỏ cho đến khi gạo nếp và bí thật nhừ. Trong quá trình nấu, bạn nhớ khuấy đều để cháo không dính đáy nồi, dễ bị khét.

Cháo tôm bí đỏ

Bước 5:

  • Cháo đã chín nhừ, bạn cho tôm vào đợi chín tới thì tắt bếp.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

  • Nêm nếm gia vị vừa ăn, rắc hành ngò lên trên và dùng nóng.

Thưởng thức

Vào những lúc tiết trời giao mùa se lạnh, hãy thử trổ tài nấu cháo tôm bí đỏ để cả gia đình cùng quây quần thưởng thức nhé! Món ăn này không chỉ hấp dẫn mà còn giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là cho bé yêu của bạn. Món cháo này bạn cũng có thể nấu để làm bữa sáng cho cả nhà, rất nhẹ bụng mà lại đủ chất để khởi đầu một ngày mới tràn đầy hứng khởi!

Tận hưởng bữa ăn

Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!

DoiVi.Net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *