Măng cụt không chỉ là một loại quả ngon và dễ ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Bạn có biết rằng măng cụt có thể tăng cường sinh lực, hỗ trợ phòng ngừa ung thư, giảm mùi hôi của hơi thở, kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm huyết áp, củng cố đường tiết niệu, cải thiện hệ thần kinh, làm đẹp da và còn rất nhiều công dụng khác.
Tăng cường sinh lực cho cơ thể
TÓM TẮT
Trong quả măng cụt chứa axit tryptophan – một chất có liên quan trực tiếp đến serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có liên quan mật thiết đến giấc ngủ, tâm trạng vui buồn và khẩu vị. Nghiên cứu trên toàn cầu đã chỉ ra rằng măng cụt có khả năng chống mệt mỏi và tăng cường sinh lực. Người dùng măng cụt từng khen ngợi sự tăng cường sinh lực và trạng thái khỏe khoắn của mình sau khi ăn măng cụt.
Hỗ trợ, phòng ngừa ung thư
Măng cụt chứa hàm lượng xanthone cao nhất trong các loại quả (xanthone là một chất chống oxi hóa từ thực vật) có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ và hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư. Xanthone chủ yếu có trong vỏ măng cụt. Tuy nhiên, ăn vỏ măng cụt có thể hơi đắng, do đó, trong Đông y, người ta thường kết hợp măng cụt với một số vị khác để làm thuốc.
Trái măng cụt nhỏ chứa nhiều công dụng thần kỳ.
Giảm mùi hôi của hơi thở
Kháng thể xanthone trong quả măng cụt có khả năng diệt khuẩn. Do đó, khi bạn ăn hoặc súc miệng bằng nước măng cụt, mùi hôi trong miệng sẽ giảm đi đáng kể.
Kiểm soát trọng lượng cơ thể
Nhờ đặc tính chứa nhiều xanthone, măng cụt giúp giảm cholesterol và hạ huyết áp. Khi cholesterol xấu bị lão hóa, những mảng bám có thể hình thành trong mạch máu, gây nguy hiểm. Kháng thể xanthone trong măng cụt có tác dụng giảm tác động của cholesterol xấu và chống béo phì hiệu quả. Điều này khiến măng cụt trở thành lựa chọn tuyệt vời cho việc giảm cân. Đồng thời, kháng thể xanthone còn làm cho các tế bào trong cơ thể mềm mại hơn, giúp chúng thấm nước và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Điều này giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và không phải lo lắng về vấn đề cân nặng.
Giảm huyết áp
Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng xơ vữa động mạch, gây hẹp đường lưu thông máu trong các động mạch và tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Măng cụt đã chứng minh hiệu quả đối với việc giảm huyết áp, đặc biệt là đối với những người có trọng lượng cơ thể trung bình. Nó giúp giảm huyết áp và ngăn chặn sự tấn công huyết áp trong mạch máu đường phổi.
Củng cố đường tiết niệu
Phụ nữ thường bị chứng “Tiểu không tự chủ” do sự thoái hóa tự nhiên của cơ bắp vùng xương chậu. Khi đàn ông già đi, tuyến tiền liệt lớn lên làm hẹp đường tiết niệu và gây tình trạng một phần nước tiểu tồn đọng trong bàng quang sau khi tiểu. Cả hai giới tính trong tình trạng này thường bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Kháng thể xanthone trong măng cụt đã được chứng minh có hiệu quả trong việc kháng vi trùng và củng cố đường tiết niệu.
Cải thiện hệ thần kinh
Lão hóa não bộ là một nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý thần kinh, bao gồm động kinh, đau đầu, tay chân run rẩy và những bệnh khác liên quan đến trung khu thần kinh. Măng cụt là một trong những thứ tốt nhất để chống lão hóa, do đó nó được coi là một loại quả thần kỳ trong việc phòng ngừa sự thoái hóa của hệ thần kinh.
Vỏ măng cụt có thể sử dụng làm thuốc chữa các bệnh đường ruột.
Giảm cholesterol
Khi cholesterol xấu bị lão hóa, những mảng bám có thể hình thành trong mạch máu, gây nguy hiểm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kháng thể xanthone trong măng cụt có tác dụng giảm tác động gây lão hóa của cholesterol xấu và ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám nguy hiểm.
Làm đẹp da
Các chứng bệnh ngoài da như chàm, viêm da, mụn trứng cá, vẩy nến và chứng ngứa thường được điều trị bằng steroid và các loại kem chống nấm. Sử dụng nước măng cụt để rửa vùng da bị tổn thương đã được chứng minh là điều trị tự nhiên cho các chứng bệnh ngoài da trên mà không cần dùng thuốc men và không gây phản ứng phụ như khi sử dụng dược phẩm.
Một số bài thuốc hay từ quả măng cụt
-
Trị tiêu chảy: Dùng vỏ măng cụt khô 24g, hạt thì là (có nơi gọi hạt bồng sàn) mỗi thứ 2g. Nấu lấy nước và uống 2 lần trong ngày.
-
Chữa lỵ: Dùng vỏ quả măng cụt 6g, rau sam, rau má, cỏ nhọ nồi, cỏ sữa (mỗi thứ 8g), trà xanh (loại ngon) 6g, cam thảo, vỏ quýt (mỗi thứ 4g), gừng 3 lát. Nấu lấy nước và uống trong ngày.
-
Cũng chữa lỵ, có thể dùng cách khác: Vỏ quả măng cụt nướng thơm 8g, rau má 10g; rau dền tía, khổ sâm, gương sen, củ rối sao đen, vỏ lựu (mỗi vị 8g); hạt cau già 6g; cam thảo, vỏ quýt nướng (mỗi vị 4g). Nấu lấy nước và uống trong ngày.
Hãy khám phá những công dụng thiên nhiên tuyệt vời của quả măng cụt và hãy thường xuyên bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của bạn! DoiVi.Net