Kinh nghiệm hay: Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

- Bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn đều lên ăn thật đậm đà; từng hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi rất ngon.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Nguyên liệu:

-  6 con nghêu lớn, nếu dùng nghêu nhỏ bạn gấp đôi hoặc gấp ba lần

-  1 bát gạo nhỏ

-  ¼ bát đậu xanh đã lấy vỏ

-  300gr thịt nạc xay

-  Hành lá rửa sạch, thái nhỏ, tỏi, hành hương, muối, tiêu và hạt nêm

-  1 lóng gừng nhỏ, cạo vỏ, thái sợi

-  2 nhánh tỏi, giã dập

-  Ngò (rau mùi) rửa sạch, thái nhỏ.

Thực hiện:

Bước 1:

Nghêu mua về rửa ở dưới vòi nước máy, dùng bàn chải chà sạch đất cát bám xung quanh thân nghêu rồi ngâm nghêu trong nước lạnh có pha thêm 1 thìa cà phê muối khoảng 2 - 3 giờ cho nghêu ra hết cát, sau đó rửa lại cho sạch.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Cho nghêu vào nồi, thêm gừng đã thái sợi, đổ nước lạnh ngập mặt nghêu, đun sôi, thỉnh thoảng hớt bọt.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Khi nghêu từ từ há miệng thì bạn tắt bếp, không nên đun lâu sẽ làm thịt nghêu dai, không ngon.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Tách lấy thịt nghêu ra khỏi vỏ, rửa lại rồi dùng dao thái nhỏ.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Lọc lại nước luộc nghêu cho sạch cát.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Bước 2:

Thịt nạc xay đổ ra bát, trộn với ít hạt tiêu, nửa thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê hạt nêm; ướp trong khoảng 1 tiếng.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Gạo vo sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Đậu xanh đãi sạch, ngâm trong nước lạnh từ 3 - 5 tiếng cho mềm.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Bước 3:

Làm nóng 2 thìa cà phê dầu ăn trong chảo, phi thơm tỏi.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Đổ gạo vào xào khoảng 5 - 8 phút cho săn hạt gạo, để riêng.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Bước 4:

Tiếp tục làm nóng 2 thìa cà phê dầu ăn trong chảo, phi thơm hành hương rồi đổ thịt xay vào xào chín, dùng đũa đảo đều, đun lửa nhỏ để thịt chín và thấm gia vị. Vì thịt nạc và nghêu để riêng, nên bạn cần phải nêm gia vị cho phần thịt hơi mặn một chút.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Nêm nếm lại rồi đổ thịt nghêu vào, xào nhanh tay trên lửa lớn.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Thêm vào chút hạt tiêu, hành lá đã thái nhỏ rồi tắt bếp.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Cho thịt nạc xào nghêu ra bát, để riêng.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Bước 5:

Đổ đậu xanh đã ngâm mềm và gạo vào nồi nước luộc nghêu, đun sôi trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng thìa gỗ lớn đảo đều để gạo không dính đáy nồi.

Nồi cháo nghêu sau khi gạo nát, bạn ăn thử hạt đậu xanh thấy mềm thì nêm vào một thìa cà phê muối, dùng thìa gỗ lớn khuấy đều. Cần nhẹ tay để hạt đậu xanh không bị nát. Món cháo này nếu nấu khéo thì hạt đậu xanh còn nguyên mới đẹp và ăn lại ngon.

Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, vì thịt nạc xay đã mặn nên nồi cháo bạn chỉ cần nêm vừa ăn.

Tắt bếp, thêm hành ngò, hành lá đã thái nhỏ vào nồi cháo.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Lúc ăn múc cháo ra bát, thêm ít thịt nạc xay và thịt nghêu lên bề mặt bát cháo, dùng nóng.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Nhà mình thường hay nấu cháo nghêu vì thích nước dùng ngon ngọt từ thịt nghêu, vị ngọt tự nhiên của nó chắc hẳn khó ai có thể chối từ. Múc một bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn đều lên. Khi ăn hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi rất ngon.

Cháo nghêu vừa mát vừa bổ

Chúc các bạn ngon miệng và thành công!

Mạng Xã Hội
Mạng Xã Hội