Mẹo hay: Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

- Món ăn vừa bổ lại vừa thơm ngon; từng muỗng cháo ngọt thơm ăn tới đâu ấm bụng tới đó, chắc chắn bé sẽ thích mê!

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu: 

- 1 miếng bí đỏ 200gr

- 1 nắm gạo nếp 

- 200gr tôm tươi 

- Muối, hạt nêm 

- Ngò, hành lá.

Thực hiện:

Bước 1:

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Bước 2:

Gạo nếp vo sạch, ngâm nước vài tiếng cho gạo nở.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Bước 3:

Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, cắt hạt lựu hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi của bé rồi ướp với chút bột nêm và đầu hành trắng giã nhuyễn.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Bước 4:

Bắc nổi nước nóng, cho nếp và bí đỏ vào nấu nhừ. Lưu ý lượng nước gấp đôi lượng nếp.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Nấu lửa nhỏ cho đến khi gạo nếp và bí thật nhừ. Trong lúc nấu bạn nhớ khuấy đều để cháo không dính đáy nồi, dễ bị khét.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Bước 5:

Cháo chín nhừ bạn cho tôm vào đợi chín tới thì tắt bếp.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Nêm nếm gia vị vừa ăn, rắc hành ngò lên trên, dùng nóng.

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Vào những lúc tiết trời giao mùa se lạnh, bạn hãy thử trổ tài nấu cháo tôm bí đỏ để cả nhà cùng quây quần thưởng thức nhé! Món này không những hấp dẫn, đẹp mắt mà còn giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là cho bé yêu nhà bạn. Món cháo này bạn cũng có thể nấu để làm bữa sáng cho cả nhà, rất nhẹ bụng mà đủ chất để khởi đầu một ngày mới đầy hứng khởi!

Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé

Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!

Mạng Xã Hội
Mạng Xã Hội
Danh mục