Danh mục xem nhiều nhất trong ngày
Xem tất cảTheo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition journal (Mỹ) gần đây, chỉ cần uống một ly nước ép củ dền, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài giờ.
Ảnh minh hoạ.
Các nhà khoa học thuộc Viện tim và tiểu đường Baker IDI tại Melbourne, Úc, đã theo dõi 15 đàn ông và 15 phụ nữ bị cao huyết áp. Những người tham gia được yêu cầu uống một số thức uống, bao gồm nước ép củ dền, nước ép táo và một loại thức uống giả dược khác.
Kết quả, khoảng ba giờ sau khi uống nước ép củ dền, tình trạng huyết áp của 18 trong số 30 người tham gia đã trở lại bình thường.
Tờ New York Daily News (Mỹ) dẫn lời của tiến sĩ Leah Coles đang công tác tại Webmd.com (trang web y tế hàng đầu thế giới): “Nước ép củ dền có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ổn định huyết áp nếu được thường xuyên tiêu thụ trong thời gian dài”.
