Món nộm xoài xanh với vị chua chua của xoài xanh, cay cay của ớt, thêm tai lợn giòn giòn, điểm thêm lạc, vừng rang bùi bùi và vị thơm của húng quế, rau răm, ăn mãi không ngán.
Việc lựa chọn và sử dụng hợp lý các thực phẩm thông dụng hàng ngày là một liệu pháp hết sức đơn giản nhưng rất có ý nghĩa trong việc điều trị và dự phòng tích cực tình trạng đau lưng.
Theo các nhà nghiên cứu thì uống sữa trong bữa ăn sáng giúp bạn no lâu và có xu hướng ăn ít thức ăn hơn vào bữa trưa, nhờ đó vô tình lại giúp giảm cân.
Dù bạn còn trẻ hoặc lớn tuổi đều cần phải chăm sóc xương tốt. Không chỉ người già mới dễ bị loãng xương mà hiện ngày càng có nhiều người trẻ cũng bị chứng bệnh này do thói quen ăn uống không hợp lý.
Hãy bắt đầu ngay bây giờ bằng cách bổ sung 7 loại thực phẩm giàu chống oxy hóa để làm chậm quá trình lão hóa và thậm chí có thể ngăn chặn các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Công nghệ thực phẩm trong một số năm gần đây đã quan tâm rất nhiều đến thực phẩm chức năng. Có rất nhiều các bài giới thiệu trên truyền hình, tạp chí, các hội nghị, hội thảo về tiềm năng to lớn của thị trường thực phẩm chức năng.
Hành tây, được gọi là "nữ hoàng của các loại rau", là một loại rau phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hành tây có chứa một số lượng lớn các chất dinh dưỡng tự nhiên.